女性在經期吃紅糖煮雞蛋好處多多哦。 眾所周知， 紅糖對女性來說有很大的幫助， 如果在經期用紅糖煮雞蛋就會有更加意想不到的好處。
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助， 可讓身體溫暖， 增加能量， 活絡氣血， 加快血液迴圈， 月經也會排得較為順暢。 經後若感覺精神差， 氣色不好， 可以在每天中餐前， 喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯， 持續一星期即可有效改善。 還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分， 且更加具有補中益氣，
紅糖雞蛋的做法：黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料：黑糯米酒2匙， 雞蛋1顆， 紅糖適量。
做法：將黑糯米酒放入煲裡， 加清水1碗， 煮滾後10分鐘將雞蛋打破去殼， 放入煲裡， 再加入紅糖， 煮至糖溶解即可食用。
食補功效：可為產婦補血補氣， 散寒驅淤， 適合於任何體質的產婦食用。
食用叮囑：喝紅糖水最好不要超過10天， 以免增加血性惡露， 並在夏天會使產婦出汗更多， 造成體內少鹽。
雞蛋與紅糖同食會中毒嗎?
答：雞蛋和紅塘同煮， 吃了不會中毒的。
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