核心提示: 注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高， 特別是妊娠後期， 下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫， 直接影響痔靜脈的回流， 容易誘發痔瘡， 此種情況在胎位不正時尤為明顯。
痔瘡是生活中的常見疾病之一， 特別是女性朋友， 是痔瘡的高發人群， 這跟女性的生理結構有關， 那麼如何預防該類疾病呢?現在我們就來瞭解一下這方面的知識吧!應該對女性朋友有一定幫助。
1、保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方， 糞便中含有許多細菌， 肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，
2、預防便秘：正常人每日大便1次， 大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。 正常排出的大便是成形軟便， 不幹不稀， 排便時不感到排便困難， 便後有輕鬆舒適的感覺， 這表明胃腸功能良好。 便秘是引發女性痔瘡的主要原因。 水蘇糖是一種天然的生物製品， 直達腸道， 促進益生菌繁殖， 抑制壞菌生長。 保證胃腸道健康通暢， 有效防止便秘的發生， 消除痔瘡發生的根本原因。 腸道是人體最大的“帶毒器官”：食物腐敗產生的、有害菌產生的、肝臟排入的。 保持腸道暢通， 讓腸道有效排毒， 能有效防治痔瘡發生， 如果已經罹患痔瘡， 會達到溶痔的效果。
3、注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高， 特別是妊娠後期， 下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，
4、加強鍛煉：經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等， 能夠增強機體的抗病能力， 減少疾病發生的可能， 對於痔瘡也有一定的預防作用。
通過以上的介紹， 大家對如何預防痔瘡都心中有數了吧!預防工作主要就是注意個人的衛生和增強個人體質， 那麼疾病就會遠離我們。 如果你有該類疾病， 最好就是到醫院就診， 以免因為延誤病情， 造成不可挽回的後果。
