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糖尿病患者有哪些飲食注意事項

糖尿病患者的飲食注意有哪些?很多糖尿病患者這也不吃, 那也不吃, 怕會血糖指數增高, 其實這是不對的, 長此下去就會導致營養不良, 下面小編就介紹下糖尿病患者的飲食注意有哪些。

糖尿病患者在飲食方面一定要注意, 糖尿病病友不必據此完全排斥肉類、堅果和無糖食品, 只要注意控制進食量, 就有可能解決相當一部分病友血糖居高不下的難題。 另外, 糖尿病腎病病友進食過多蛋白質對腎功能不利, 因此, 除了碳水化合物以外, 蛋白質和脂肪都應加以控制, 適量食用, 達到營養均衡。

糖尿病患者的飲食注意,

事實是, 不論肉類還是堅果類食品, 在人體內都會轉變成葡萄糖, 尤其堅果類食品產生的熱卡幾乎是碳水化合物的2倍, 從而在不知不覺中慢慢地升高血糖。 而大部分無糖食品都是麵粉或米等製成的, 糖尿病病友吃這些食品, 等於在吃飯, 這些食品在腸道內逐漸分解、轉化為葡萄糖, 被吸收利用, 所以隨意進食“無糖食品”也不利於血糖的控制。

很多糖尿病病友認為糖尿病飲食治療就是少吃飯, 甚至不吃飯, 而肉類如豬肉、羊肉、魚、鴨等;堅果類如瓜子、花生、開心果、腰果等;糖尿病患者的飲食注意, 無糖食品如鹹餅乾、鹹糕點、無糖月餅等, 好吃就多吃點, 不受飲食療法的制約。 這種想法是非常錯誤的, 長此以往一定會導致血糖、血脂升高。

以上就是糖尿病患者的飲食注意的相關內容, 以上的飲食注意糖尿病患者一定要注意, 不能在飲食方面胡亂禁忌, 這樣會導致身體的營養不良, 對身體不利。

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