乙肝患者怎麼吃水果方法

乙肝患者吃水果要注意什麼？這個是很多乙肝患者所不知道的， 要注意的是水果要吃對身體有益的水果例如蘋果、葡萄、草莓、香蕉等， 要吃新鮮的水果對於腐爛變質的水果最好不要吃， 水果一定要清洗乾淨才能夠吃以防殘留農藥損害肝臟。

乙肝病人每天適當吃點水果有益於健康， 但要注意以下幾個問題：

1. 要適量：吃得太多會加重胃腸負擔， 影響消化吸收， 甚至誘發疾病。

2. 要新鮮：新鮮水果含大量維生素C， 可增加營養， 保護肝臟。 腐壞水果會產生有害物質， 加重肝臟負擔。

3. 要選擇：一般乙肝病人可選擇蘋果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，

4. 要清洗：由於水果皮上常有殘遺農藥、催化劑， 故吃前一定要洗淨;冬天吃水果最好去皮後用開水溫一下。