我們都知道經常吃一些水果能夠對我們的皮膚有很好的改善作用, 並且水果中維生素含量非常高, 還能補充體內所需要的維生素, 其中檸檬就是水果中維生素c含量最高的一種, 經常食用檸檬能起到美白皮膚和給皮膚補充水分的作用, 但是很多人都知道檸檬直接使用是非常酸的, 其實檸檬的吃法是有很多種的, 有些方法能夠將檸檬的清新味道更好的展現出來, 吃起來非常的美味, 下面一起瞭解一下檸檬怎麼吃法呢
檸檬怎麼吃法呢
檸檬蜂蜜酒
材料:檸檬汁1湯匙, 蜂蜜1湯匙, 白蘭地酒適量。
做法:將檸檬汁、蜂蜜和白蘭地酒混合, 晚間飲用。
小編點評:這種酒不僅可以幫助入睡, 提高睡眠品質, 也有利於養顏、減肥。
清蒸檸檬魚
材料:鱸魚(200克), 檸檬(30克), 蔥、蒜、白酒、薑各5克, 香菜、辣椒醬、魚露各10克。
1.魚洗淨, 在其身上劃兩刀, 放在盤中;
2.檸檬榨汁, 用刀刮少許檸檬皮屑備用;
3.蔥、薑洗淨, 蒜頭去皮洗淨, 均剁碎;
4.香菜洗淨, 切成末;
5.將剁碎的蔥薑蒜放在魚身上, 並加入辣椒醬、酒、魚露和檸檬汁, 大火蒸8分鐘;
6.將蒸好的檸檬魚撒上檸檬皮屑、香菜末即成。
瑰檸檬飲
材料:玫瑰花, 檸檬, 蜂蜜。
做法:
1.玫瑰花用水沖一下, 瀝幹水分, 檸檬切片;
2.把洗淨的玫瑰花放入茶壺內, 倒入1000毫升開水, 燜三分鐘, 再放檸檬片燜兩分鐘即可飲用。
小編點評:玫瑰檸檬茶性質溫和、降火氣,
上面就是對檸檬怎麼吃法呢 的介紹, 通過瞭解以後我們知道檸檬的吃法有很多種, 我們可以用檸檬搭配蜂蜜一起來泡水喝, 或者直接食用, 我們可以根據自己的口味和飲食習慣的進行搭配或者食用, 另外想要通過食用檸檬改善皮膚一定要經常食用才有效果。