牛皮癬疾病的康復與良好的生活習慣有著密不可分的聯繫。 保持生活起居的規律性, 才能有效地防禦牛皮癬。 牛皮癬患者熬夜會對自身造成一定的損害。 睡眠不足易使血管處於緊張狀態, 造成內耳供血不足, 對聽力有極強的殺傷力, 而且如果牛皮癬患者長期都進行熬夜的話, 那麼出現耳聾症狀也是在所難免了。
許多牛皮癬患者都可能會在熬夜時吃一些夜宵, 但吃“夜宵”之後可能對胃有所傷害, 因為常吃夜宵容易引發胃癌。 如果經常在夜間進餐, 胃腸道得不到必要的休息, 胃黏膜的修復就不可能順利進行。
經常熬夜還可能會導致牛皮癬患者的記憶力衰退。 正常來說, 人經應該是夜間休息, 白天興奮, 來支援人一天的工作和生活。 而熬夜者的交感神經衰竭, 這樣人在白天會出現沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題, 長期熬夜還會出現神經衰弱、失眠等問題, 這些不利因素都是會對牛皮癬治療形成阻礙的。