“青春痘”是皮膚病嗎？

“青春痘”是青春期正常的生理現象， 可有的人說“青春痘”也是皮膚病。 真的是這樣嗎？

“青春痘”、“暗瘡”、“粉刺”等都是尋常型痤瘡的俗稱。 尋常型痤瘡是青年男女較常見的一種慢性皮膚病， 是以多形性皮疹為特徵的阻塞性毛囊皮脂的炎症性疾患。

尋常型痤瘡的病因主要與以下3個方面的因素有關： 一是內分泌因素。 青春期由於性腺發育， 雄性激素分泌增加， 促使皮脂腺活性增加、分泌過多， 同時毛囊口及皮脂腺導管上皮細胞角化引起阻塞， 造成皮脂淤積， 就會形成“粉刺”。

二是生物性因素。 毛囊記憶體在的痤瘡丙酸桿菌是一種厭氧菌，

在毛囊阻塞時， 局部環境相對缺氧， 使這種桿菌繁殖生長， 並產生溶脂酶、蛋白分解酶和透明質酸酶， 它們會將皮膚的有效成分分解， 引起毛囊壁的破壞， 造成毛囊內含物進入到真皮， 使毛囊皮脂腺周圍發炎。

三是身體健康因素。 胃腸功能紊亂、月經失調、高脂肪和高碳水化合物等刺激性飲食、血中維生素A和鋅的水準下降、精神緊張等都會引起或加重症狀。

青春痘多發於青春期男女， 且女性早發於男性， 但男性的病情比女性重。 皮疹好發於面部、胸背部， 且以面部為重， 影響美觀。 有些青年人急於治癒， 便亂塗亂抹， 反而加重了皮疹。

皮疹是以粉刺為主的丘疹、結節、囊腫等。 皮損初起多為黑頭粉刺，

擠壓時有黃白色油膩性物質排出， 以後出現米粒大小的紅色丘疹， 頂端有小膿皰， 破潰後色素增深或遺留小的凹性疤痕，

有時也可形成肥大性疤痕， 炎症較深且較顯著時可形成囊腫及硬結。 患者常伴有明顯的皮脂溢出， 皮膚光滑、發亮、油膩。 此病病程較長， 且時輕時重， 一般於30歲前後逐漸減輕。

患了尋常型痤瘡不必著急， 要耐心調理和積極治療， 一定要注意以下幾個方面： （1）常用溫熱水、中性肥皂或去痘類洗面乳徹底清潔面部。 勿用手擠抓痤瘡， 以免留下毀壞性瘢痕。

（2）少吃脂肪類和糖類食物， 避免飲酒或吃刺激性食物。 應選擇低脂、低糖、高維生素的飲食， 還可以適當口服維生素B類藥物補充， 同時注意糾正便秘。

（3）中醫認為痤瘡患者有內熱，

飲食應該清涼去熱、生津潤燥， 因此應多吃瓜類、豆類， 少吃脂類， 禁食辛辣刺激性食物。

（4）化膿較重且病情頑固的患者， 應採用抗生素長期低劑量療法。

（5）內服乙烯雌酚， 有抑制皮脂腺分泌的作用。

（6）局部用藥治療時要遵醫囑。 常用的藥物有硫磺酸霜、硫磺洗劑、5%～10%過氧化苯甲醯乳劑等。

飲食對於“青春痘”的預防和輔助治療作用關係很大。 首先， 鋅有抑制皮脂腺分泌和表皮細胞脫落與角化的作用。

患者應多吃高鋅和富含維生素A的食物（如螃蟹、黃豆、蘿蔔、南瓜、番茄、菠菜）;其次， 維生素B2有防治脂溢性皮炎的作用， 因而也應多進食富含維生素B2的食物（如動物肝臟、蛋類、豆類、瘦肉類、胡蘿蔔、香蕉、葡萄等）。