預防兒童近視眼已到了迫在眉睫的時刻了。 現在兒童近視眼的患病率在逐年增高, 而且年齡也越來越小。 那麼怎樣預防兒童近視眼的發生呢?哪些是預防兒童近視眼的方法呢?
預防兒童近視眼有什麼方法呢?據統計, 兒童近視眼的患病率約為30%, 中學生約為60%, 近視成為影響國民身體素質的最常見眼病, 所以預防兒童近視眼顯得十分重要。
近視發生的原因包括遺傳因素和環境因素, 由遺傳因素引起者多為高度近視, 大多數的近視由環境因素引起, 即近距離用眼過度和用眼衛生不良。 預防兒童近視眼就要預防用眼過度,
兒童的眼球仍處於發育階段, 容易受到外界環境的影響而改變。 過度用眼和不良的用眼習慣非常容易促使近視的發生。 因此, 近視的防治重在預防兒童近視眼, 主要應放在改善視覺環境方面, 養成良好的讀寫習慣和姿勢, 避免用眼過度。 讀寫環境照明應合適, 光線不應過暗或過亮。 預防兒童近視眼還要常作眼保健操, 注意鍛煉身體, 多進行室外活動, 增強體質, 合理的飲食習慣, 避免偏食等。
預防兒童近視眼就要從兒童平時的生活習慣開始,
近視眼