夏季也是腸胃疾病的高峰季節， 每到這個時候醫院的急診室多了很多腸功能紊亂的患者。 下面就給大家推薦幾則民間流傳的用於腸功能紊亂食療方， 希望對腸功能紊亂的患者所有幫助。
【四神腰花】
配方：豬腰子或羊腰子1對， 補骨脂10克， 肉豆蔻10克， 花椒10克， 八角茴香10克。
制法：將豬腰子去筋膜， 切塊劃細花， 與其餘四味加水適量， 煮半小時， 再放食鹽少許， 煮10分鐘即可。
功效：溫腎壯陽， 固腸止瀉。
用法：每日1次， 吃腰花， 不喝湯。
【豆蔻饅頭】
配方：白豆蔻15克， 麵粉1000克， 酵面50克。
制法：白豆蔻研細末。 麵粉加水發麵， 揉勻， 待面發好後，
功效：溫中健脾， 理氣止痛。
用法：可做早餐主食。
【芡實山藥粥】
配方：芡實、幹山藥片各30克， 糯米50克， 砂糖適量。
制法：芡實、山藥、糯米同煮成粥， 加糖調味。
功效：補脾益氣， 固腎止瀉。
用法：可作早晚餐食用。
【荔枝粥】
配方：幹荔枝肉50克， 山藥、蓮子各10克， 粳米100克。
制法：先將幹荔枝肉、山藥、蓮子洗淨， 加水適量共煮， 至蓮子軟熟， 再加入粳米， 煮成粥。
功效：健脾補腎。
用法：每日1次， 作晚餐食用。
【山藥粥】
配方：山藥（研泥）100克， 羊肉（煮熟取出研泥）100克， 粳米250克， 羊肉湯適量。
制法：將粳米加羊肉湯、清水適量， 煮成粥， 再放入羊肉泥、山藥泥稍煮調味即可。
功效：溫補脾腎， 澀腸止瀉。
用法：可作早晚餐或作點心食用。
【參棗米飯】
配方：黨參10克， 大棗20個， 糯米250克， 白糖50克。
制法：將黨參、大棗泡發煮半小時， 撈出， 湯備用， 糯米蒸熟， 把棗擺在上面， 再把湯液加白糖煎熬成黏汁， 澆在棗飯上即可。
功效：補氣健脾益胃。
用法：作主食食用。
【益脾餅】
配方：白術30克， 乾薑6克， 紅棗250克， 雞內金細粉15克， 麵粉500克。
制法：將白術、乾薑用紗布包紮， 與紅棗共煮1小時， 去掉藥包， 棗去皮、核， 繼續以小火煎煮， 並把棗肉壓成棗泥， 放冷後與雞內金粉、麵粉混勻， 加水適量， 以常法烙成餅。
功效：健脾溫中。
用法：可作點心或早晚餐食用。
【羊肉大麥面片】
配方：羊肉1000克， 草果5克， 生薑10克， 大麥粉1000克， 豆粉1000克。
制法：羊肉切塊， 草果切開， 生薑拍碎， 三者放入鍋中加清水適量， 用武火熬湯。 將大麥粉、豆粉加水， 如常法制成面片。
功效：溫中散寒。
用法：可佐餐服食或作主食， 一次服不宜過多， 以防脹氣。
【黨參黃米茶】
配方：黨參25克， 粳米（炒焦黃）50克。
制法：黨參、粳米加水10o0毫升煎至500毫升即成。
功效：補中益氣， 除煩止瀉。
用法：隔日1次， 代茶飲。
【烤五香鵝】
配方：肥鵝肉750克， 乾薑6克， 吳茱萸3克， 肉豆蔻3克， 肉桂2克， 丁香1克。
制法：鵝肉切塊， 把乾薑、吳茱萸、肉豆蔻、肉桂、丁香共研細面後與鵝肉和勻， 加適量醬油、黃酒、糖、鹽、味精， 醃漬2～3小時。 將浸好的鵝塊放入烤箱內， 文火烤15分鐘左右， 翻面再烤15分鐘， 待熟後即可食用。
功效：溫補脾腎， 固澀止瀉。
用法：佐餐食用。
【粟米山藥大棗粥】
配方：粟米30克， 山藥15克， 大棗5枚。
制法：上物同放鍋中， 加清水適量煮成粥。
功效：健脾益胃。
用法：作早晚餐食用。
【扁豆山藥粥】
配方：配方：扁豆、淮山藥各60克， 粳米50克。
制法：制法：上三味同入砂鍋中， 加清水適量煮粥。
功效：功效：健脾益胃止瀉。
用法：用法：可作早晚餐食用， 或作點心食用。
【薏仁芡實酒】
配方：薏苡仁25克， 芡實25克， 白酒500毫升。
制法：薏苡仁、芡實放入酒罈， 倒入酒攪勻， 蓋上蓋封嚴， 隔2日攪拌1次， 浸泡15日即成。
功效：健脾利濕止瀉。
用法：扁豆山藥粥
【薏苡仁粥】
配方：薏苡仁30克， 粳米60克。
制法：薏苡仁、粳米加清水適量煮成粥。
功效：健脾利濕。
用法：每日2次， 溫服。
【焦米粥】
配方：白粳米100克。
制法：將粳米炒焦， 然後加水適量， 煮成稀粥。
功效：健脾祛濕。
用法：每日2～3次溫服。
【車前子茶】
配方：炒車前子10克， 紅茶3克。
制法：上二味以沸水沖泡濃汁，
功效：健脾利水， 化濕止瀉。
用法：每日1～2劑， 分2次溫服。
【鯽魚梗米粥】
配方：鯽魚1條， 粳米50克。
制法：鯽魚煮湯備用。 將粳米煮成稀粥， 將成時加入鯽魚湯再煮10～15分鐘， 食時調味。
功效：益氣健脾。
用法：作早晚餐食用， 同時可食魚肉。
【橘皮內金散】
配方：橘皮100克， 雞內金20克。
制法：上二味共焙乾研末， 貯瓶備用。
功效：理氣消脹。
用法：每日2次， 每次5克， 溫開水化服。
【梅花扁豆粥】
配方：粳米60克， 扁豆（白扁豆尤佳）60克， 梅花3～5克。
制法：粳米、扁豆加清水煮成粥， 加梅花稍煮片刻即可。
功效：疏肝理氣， 健脾開胃， 堅腸止瀉。
用法：每日1次， 空腹溫服。
【佛手蛋】
配方：佛手15克， 茉莉花10克， 雞蛋2個。
制法：先用清水煮雞蛋一沸， 撈出將蛋殼打破， 再與佛手、茉莉花同煮15分鐘即可。
功效：疏肝理氣，醒脾固腸。
用法：吃雞蛋，每日1次。
【九制陳皮黃魚】
配方：黃魚1條（約250克），九制陳皮1袋，蔥4根，薑4片，鹽、味精適量。
制法：黃魚洗淨，加九制陳皮、蔥、薑、鹽、味精、料酒等蒸熟。
功效：疏肝理氣，健脾止瀉。
用法：佐餐食用。
功效：疏肝理氣，醒脾固腸。
用法：吃雞蛋，每日1次。
【九制陳皮黃魚】
配方：黃魚1條（約250克），九制陳皮1袋，蔥4根，薑4片，鹽、味精適量。
制法：黃魚洗淨，加九制陳皮、蔥、薑、鹽、味精、料酒等蒸熟。
功效：疏肝理氣，健脾止瀉。
用法：佐餐食用。
