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蟲草之性功能低下食療保健菜——蟲草燉蝦

功效:溫補肝腎, 強筋健骨。 適用於眩暈健忘、神疲乏力、陽痿早洩、遺精盜汗、性功能低下等。

原料:河蝦500克, 蟲草30克, 杜仲15克

調料:料酒10克, 精鹽4克

做法:

1、 將鮮蝦剪去蝦須、腳, 挑去泥腸, 洗淨;蟲草除雜, 小心洗淨;生杜仲用清水洗淨。

2、 將蟲草、生杜仲放入鍋中, 加水燒開, 轉小火煮30分鐘。

3、 放入鮮蝦, 加料酒、精鹽煮至蝦熟即可。

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