積極鍛煉也是肩周炎的預防措施

肩周炎又稱肩關節組織炎， 是一種慢性炎症。 肩周炎還可受到天氣的影響導致復發。 所以我們要做好對肩周炎的預防， 下面就來為大家介紹下相關的預防措施。

1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法， 要堅持到底。 如果不堅持鍛煉， 不堅持做康復治療， 則肩關節的功能難以恢復正常。

2、營養不良可導致體質虛弱， 而體質虛弱又常導致肩周炎。 如果營養補充得比較充分， 加上適當鍛煉， 肩周炎常可不藥而愈。 這是肩周炎的預防措施之一。

3、受涼常是肩周炎的誘發因素。 所以， 為了預防肩周炎，

以上就是對肩周炎的預防介紹， 只有積極的做好預防措施才能控制發病率。 如果想瞭解更多肩周炎方面的知識， 請諮詢線上專家。