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維生素E可增強男性生育能力

維生素E對血管的恢復具有一定功能, 所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張症狀肯定有一定效果。

常見富含維生素E的食品有:玉米油、花生油、芝麻油, 萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富, 幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品, 水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。 萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。 芹菜, 辣椒, 番茄等。

紐西蘭研究人員發現, 男性服用維生素E和鋅等抗氧化劑或許能增強生育能力。

紐西蘭奧克蘭大學研究人員把研究物件鎖定為生育能力低的男性, 即生育能力低於平均水準但仍能生育。

統計結果顯示, 每20名男性中會有一人承受低生育能力困擾, 夫婦晚育一半源於男性生育能力低。 醫學專家認為, 男性生育能力低80%是因為精子受到氧化, 數量減少, 品質降低。

精子氧化由一種名為自由基的分子引發。 自由基是細胞新陳代謝產物, 具有強氧化性, 可損傷機體組織和細胞功能。 抗氧化劑含有某些維生素和營養成分, 能夠幫助細胞抵禦自由基損傷。

一些學者設想, 男性服用抗氧化劑或許能夠幫助精子保持遊動能力。 研究人員回顧34項生育治療研究, 涉及近3000對夫婦。 治療方法包括體外受精和宮腔內人工受精,

即兩種針對男性精子品質低所致不孕症的最常用方法。

分析15項研究中96個成功受孕案例, 研究人員發現, 男性服用抗氧化劑後, 生育能力增強4倍多, 配偶分娩活胎的可能性增加5倍。 研究專案主管瑪麗安·肖維爾說:“口服抗氧化劑可能在一定程度上提高夫妻受孕幾率。 ”

研究報告由網上醫學電子雜誌《科克倫圖書館》發表。 不過, 研究人員認為, 抗氧化劑增強男性生育能力的觀點並非絕對正確, 有待更多研究結果加以確認。

美國伊利諾大學泌尿學教授勞倫斯·羅斯說:“男性精子功能存在障礙, 不查明原因而單純借助抗氧化劑施行治療不合適。 ”

另一些專家質疑研究方法和研究物件數量。 研究人員回顧的34項研究中,

沒有一項研究的參與人數超過1000人, 一些研究僅10人參與。

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