很多人都以為失眠症並不是什麼大病， 但是時間長了以後就感覺自己的身體狀況越來越不好， 特別是患有心臟病的朋友們， 怎麼想也不會和失眠症聯繫在一起的， 其實這兩者有著很大的聯繫的。 下面我們來讓專家給我們介紹一下失眠的危害。
1、睡眠障礙， 抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙， 發生率高達98％， 表現為的失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂， 睡眠品質差等形式。 抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3～5時醒來， 此時情緒低落， 自殺的危險最大， 這是長期失眠的危害之一。
2、影響大腦， 導致頭昏， 記憶力下降以及睡眠障礙。 研究資料顯示， 抑鬱症患者中有這三種症狀的比例分別高達97％、93％、99％。 癥結在於腦中一種稱為兒茶酚胺的物質濃度增高， 導致腦血管收縮變細， 致使腦組織缺血缺氧， 進而頭昏等症狀臨身， 這是長期失眠的危害之一。
3、功能下降， 通常表現為思維困難， 腦力勞動的效率明顯下降。 一向思維敏捷的科技人員或白領人士患抑鬱症後， 很難勝任日常工作， 更談不上有創造性。 平時學習優秀的學生成績明顯下降。 不少病人談到自己的主觀體驗時說：整個頭腦猶如一桶漿糊， 這是長期失眠的危害之一。
4、思維消極， 憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑， 猶如帶著有色眼睛看世界，
上面介紹的就是失眠症的影響， 很多失眠的朋友看到這裡肯定已經有了要徹底把失眠症治好的動力了， 雖然看上去不是什麼大病， 但是對我們身體的影響的確是非常大的， 這點我們不能否定， 如果您是一位患者， 請積極行動起來吧。
