最近總失眠什麼原因?是工作壓力太大?是學習成績不好影響?是個人心理矛盾引起?是生活有太多的阻礙....每當出現失眠問題的時候人們總會猜測各種各樣的原因， 希望知道原因後能幫助自己解決掉失眠的問題， 下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。
一、自我腦神經分泌：導致失眠的原因有很多， 據介紹， 失眠和患者自我腦神經分泌因素是有直接的關係的， 通過臨床觀察失眠症患者， 發現失眠患者的腦部資料時， 發現百分之93.2的失眠症患者腦內神經分泌功能紊亂。
二、藥物因素：藥物也是導致失眠的主要原因之一，
三、心理因素：失眠和患者的心理因素也是有關係的， 因為在生活中總是有很多不如意的事情， 如過患者出現煩躁、焦慮或情緒低落、心情不愉快等情緒， 都是會引起失眠的。 另外工作與學習的壓力、生活的打擊及社會環境的變化等， 都會使人產生心理和生理反應， 從而引起失眠。
四、身體疾病：身體某些疾病的發生也是會引起失眠的， 有哮喘、關節炎、心臟病、腎病、骨關節病、腸胃病、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、腦疾病等， 都引起晚上失眠的情況。
五、環境因素：有的人出現失眠可能是因為受到環境的改變導致的， 如乘坐車、飛機時睡眠環境的變化， 臥室內噪音、強光、過熱都可能使人失眠。 有的人對環境的適應性強， 有的人則非常敏感、適應性差， 環境一改變就睡不好。
最近總失眠什麼原因?以上內容及時我們對失眠的詳細介紹， 相信患者應該知道為什麼自己經常失眠了吧， 失眠疾病短時間內雖然沒有什麼大的危害， 但是長期下去， 就會導致很多疾病的發生， 因此我們希望患者能夠儘快的治療。
