孕婦可以吃西瓜
西瓜的含水量達94%以上， 還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等， 有較高的營養價值。 夏天吃西瓜不僅能清熱解暑、止渴除煩， 還可以治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽幹、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。 不管是對普通人群還是孕婦， 西瓜都是具有上面提到的功效。 所以有關專家認為， 孕婦可以吃西瓜。
1、止吐。 孕婦在妊娠早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。
2、利尿降血壓。 妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，
3、增加乳汁分泌。 孕婦吃西瓜還可以增加乳汁的分泌， 為產後寶寶的母乳餵養做準備。
可見， 孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
孕婦吃西瓜注意事項
從上面的介紹可以知道， 孕婦可以吃西瓜， 孕婦吃西瓜確實有不少好處， 但是小編在這裡還是要溫馨提醒， 孕婦在吃西瓜時還是應注意以下幾點。
1、西瓜雖好， 不要貪多。 孕婦如果吃過多的西瓜容易引起腹瀉， 或造成妊娠糖尿病， 所以孕婦吃西瓜要適量。
2、不能吃冰西瓜。 西瓜屬於涼性水果， 冰凍後的西瓜涼性更大。 而孕婦懷孕期間應儘量避免吃太多的涼性食物， 所以不能吃冰西瓜。
3、要選擇新鮮、熟透的西瓜。
