一般來講， 孕吐會在懷孕的第四周到第八周之間開始。 孕早期因為胎兒個體很小， 需要的營養與懷孕前沒有多大差別， 在懷孕6周以後， 很多准媽媽會出現噁心、嘔吐的現象， 這主要是因為體內激素改變引起， 是一種正常的生理反應。 對於大多數來說， 懷孕期間的嘔吐現象一般會在孕中期消失或者減輕。 所以准媽媽們不必過分緊張， 通常對我們的健康沒多大影響， 不需要治療。 只要保持心情愉快， 情緒穩定、注意休息即可。
一般孕吐症狀較輕者， 不必進行治療， 過一段時間會自然消失。
在飲食調治方面， 因人而異， 一般以易於消化的食品為主。 如麵包、餅乾、果汁、蜂蜜、果醬、點心等， 也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。 特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。 具體方法是：取新鮮鯉魚1尾， 重量在500克以上， 除去鱗、鰓、腸， 置於盤中， 放入籠中蒸15～20分鐘， 取出即可食用， 但需注意禁用一切油、鹽調料， 否則難以奏效。
