在身體健康時， 我們就有必要對自己的喉嚨多一些關注和保護， 畢竟喉嚨的健康關係著人們的進食和語言， 一旦喉嚨出現問題， 生活上受到的影響還是比較大的， 如果喉嚨疼痛的症狀比較嚴重， 要考慮進行潤喉， 現實生活中還是有一些東西可以幫助我們很好地起到潤喉效果的， 下面一起來瞭解下。
1、無花果， 去火消啞
除生食外還可以加工成為果乾、蜜餞、罐頭等。 無論幹鮮無花果均可入藥。 咽喉腫痛時， 吃上幾顆會減輕疼痛， 很快恢復。
肺熱、聲音嘶啞時， 服用冰糖水煎無花果， 可起到去火消啞的作用。
原標題：秋季肺熱咳不停10種食物清肺潤喉
秋季肺熱咳不停10種食物清肺潤喉
2、梨， 生津潤燥
梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效， 適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨是最常見的清肺食物， 可以將它蒸著吃， 可以煮湯， 還可以搗泥成梨糕， 可清肺， 治療咽喉痛， 效果極佳。
可見， 可以潤喉的東西其實還是有很多的， 以上這些食物只能起到一定的潤喉效果， 如果喉嚨疼痛不適是因為一些特殊的疾病引起的， 那麼這些東西可能所起到的作用就差強人意， 此時建議患者還是及早治療為妙， 否則病情延誤容易造成不良後果。
