燕窩這種東西營養價值是比較高的， 這就是很多人想要吃燕窩的原因， 因為燕窩對於我們補肺以及補腎等有幫助的， 而且燕窩可以促進人體組織的發育， 特別是受傷的朋友們。 燕窩這種食品， 我們在生活中適當的食用一些是很好的， 但是我們要在經濟條件允許下去利用燕窩， 不要過度使用燕窩。
1.燕窩味甘、性平， 入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱， 治虛損， 並且對咯血吐血、久咳痰喘， 陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
2.燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因數，
3.燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育， 病後復原， 可以養陰， 潤燥、養顏、延緩衰老。
4.燕窩性質平和， 功效滲透慢， 需堅持服用方有神奇效果。
燕窩的營養價值
1.燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素。 及對促進人體活力起重要作用的氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸)。
2.燕窩含有獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子;含有賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
3.燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因數。
對於這篇文章介紹燕窩的作用與功效， 相信你們應該都知道在平時吃燕窩有助於我們促進細胞分類以及激素的分泌吧。
