你有為口臭發愁嗎？有人會因為你的口臭而不喜歡你嗎？往往男人口臭的會比女性要多一下， 有很多的原因， 比如飲食、病源性等。 找到原因去除口臭就容易多了。
男人口臭的原因：
一、習慣性。 口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。 飲水過少也會口臭。
二、食源性。 一般而論， 口臭程度隨進食品種而異， 與進食數量成正比， 與進食時間成反比。 首先是蒜蔥類， 蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。 其次是臭字型大小食品， 臭冬瓜、臭乳腐等。 還有鹹魚、鹹蟹、蝦醬、蟹糊等“鹹貨”，
三、氣源性。 最典型的是吸煙。 吸煙者口中煙臭沖人， 讓人生厭。
四、病源性。 如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病， 急需醫療， 不在此贅述。 還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等， 都會使人有不同程度的口臭。
五、老年性。 俗稱“老人味”， 常為多種原因所致。
介紹幾種除去口臭的方法
一、使用口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。 可以先喝幾口清水， 噴上口氣清新劑後合上嘴數秒， 便能令口腔保持數小時的清新。
二、喝檸檬水。
飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻塞、口幹或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質， 可幫助消化、防治便秘。 蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康， 防止牙齦流血， 排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
四、早晚徹底刷淨牙齒， 電動牙刷比普通牙刷更有效。
此外， 每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
一些病源性產生的原因還是應該去醫院查明原因儘早治療， 上面為大家減少的方法也是有正對性的。 找到原因從根本解決才是關鍵。
