-
減小腿的方法 學會這些和粗壯蘿蔔腿說再見
一個女人美不美主要看小腿，可見擁有纖細苗條的小腿對女人來說是非常重要的。減小腿的方法大家都知道哪些呢，如何快速瘦小腿有效果呢?今天就給大家介紹一些減小腿最有效的方法，看看你們平時都做對了嗎? 女...
2017-02-07 -
跟失戀壞心情說再見
方法步驟： 01 1首先，我們要明白，我們愛的人離開我們，那一定是他們不夠愛我們了，離開我們這是他們沒有福氣，我們要做最好的自己，讓他們後悔，當初的不正確的決定。 02 2接下來，我們就要適應...
2016-08-07 -
5款對付乳腺增生的美食 預防乳腺增生向這些食物說再見
乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病，其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。5款對付乳腺增生的美食介紹1...
2015-12-10 -
最適合白領的5項春季戶外運動，和亞健康說再見
一年之計在於春，隨著氣溫的轉暖，萬物的復蘇，人體各個器官的功能也逐漸被啟動了，相信不少的朋友已經開始蠢蠢欲動，迫不及待的想要打點行囊，到戶外去活動一下了吧。當然在春天進行戶外運動，有利於加強身體的...
2017-02-28 -
怎麼減肥 簡單9招和贅肉說再見
夏季是一個藏不住贅肉的季節，所以很多的女人都非常的重視夏季減肥，腹部是一個女人堆積贅肉最多的地方，腹部減肥該怎麼做呢?生活中大家都知道怎麼減肥才好嗎，有人嘗試過喝水減肥法，這樣做對身體的傷害是非...
2016-05-10 -
冬季減肥 10另類方和“胖妹”說再見
編者按：估計每個女人都想知道減肥最快的秘笈是什麼，冬季也是女人減肥計畫最怕的季節，因為禦寒需要吃啊，可憐減肥女性又要減肥又要保證健康，咋辦呢?如何減肥才能輕鬆瘦呢?小編告訴你10大減肥方法來助你...
2013-01-14 -
中醫腹部按摩減肥方法 跟腹部肥肉說再見
中醫減肥：腹部按摩減肥方法 腹部按摩減肥法1、調和腹部 動作：把更有力的手放在腹部，另一隻手按在上方，圍繞肚臍，在整個腹部(上至肋骨下方，下至肚臍下)按順時針方向打圈，用力適中，至少6～8次...
2016-11-01 -
OL健身4妙招 和頸椎病說再見
編者按：現在很多的白領因為工作的需要一坐就是8個小時，別人的眼裡可能會有羡慕但是只有白領們自己知道其中的壞處。你們會哪些辦公室健身法?你們自己在辦公室會自己起來活動活動嗎? 辦公室健身方法第一...
2012-10-22 -
自然療法針對失眠說拜拜 手握磁石安神養腦助睡眠
解決失眠問題的自然療法1撓腳心睡前半小時以手指指甲輕撓腳心，先從左腳大腳趾開始，經過腳心到腳跟，然後依次從其他四趾到腳跟。用力要輕，以感到瘙癢為好。右腳依法進行。撓腳心可對大腦皮層產生反射性神經調節...
2014-04-24 -
8招讓你跟暗黃肌膚說再見
大家都知道白醋能夠用來做菜、消毒，但是，白醋能夠美白，大家又知不知道呢?今天，小編就為大家介紹白醋美白小配方，讓大家告別暗沉肌膚。 搭配一：白醋+水 白醋中的一些酸性的成分可以幫助肌膚角質代謝，...
2017-03-05 -
5分鐘手操與滑鼠手說再見
終日面對電腦的白領工作者以及經常打遊戲的青少年，有時會感到手掌發麻，或者食指在拖曳滑鼠時容易抽筋，這些症狀都是‘滑鼠手’。 是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、...
2010-07-03 -
乳腺增生 學會向這些食物說再見
近年來，乳腺增生的發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化，很多女性都不幸“中招”。中醫認為乳腺增生多與內分泌失調、精神、環境因素、飲食結構不合理有關。所以，調整身心、飲食習慣就格外重要。小編...
2016-09-30 -
鑒別失眠和失眠症
失眠只是一種症狀，通常指患者對睡眠時間或品質不滿足，並影響白天社會功能的一種主觀體驗。 一般表現為入睡困難，或易醒、多夢，或者早醒。如果偶然出現失眠，那不必當回事。日常生活中，思想的衝突、工作的緊...
2012-03-20 -
6招提升皮膚免疫力，和痘痘說再見
痘痘就是一個無情的殺手，抹殺了美麗。引發痘痘的原因有很多，但你一定不知道，免疫力低也是引發痘痘的重要原因。免疫力低下會導致人體皮膚微生物失衡，從而導致痘痘多發。下面小編就為你介紹幾種能提升皮膚免疫...
2016-07-20 -
脫髮的飲食療法和脫髮說再見!
脫髮的飲食治療方法是什麼?瞭解脫髮的飲食對治療脫髮有很大的幫助。那麼脫髮的飲食療法都有哪些呢?下面我們一起愛看看吧! 脫髮的飲食治療方法： 1. 吃含豐富維生素B的食物：如全穀類、肝臟、瘦肉、...
2011-09-14 -
合理運動與畸胎瘤說再見
畸胎瘤和日常生活有很密切的關係，因此出現畸胎瘤後要特別注意日常生活細節。病情輕微的時候可以適當的運動，例如慢跑，太極等有氧運動。但如果腫瘤較大，一定要注意不能做劇烈運動，這樣會導致病情加重，而且要...
2016-11-21 -
如何瘦小腹？7套動作與凸起的小腹說再見
瘦肚子是許多愛美MM的終身功課，只要你有一段時間沒有鍛煉“肚子”，那麼它就會“厚積厚發”。肚子上的贅肉怎麼減最有效呢？ 下面，小編給大家介紹幾種有效的方法，讓你和小肚子say拜拜。7套動作與凸起的小...
2014-04-25 -
家有妙招：和鼻炎說再見
鼻炎經常伴隨在我們左右，為我們的日常生活帶來許多不便。據相關資料顯示，鼻炎的發病率在近年來呈現連續遞增的趨勢，並且伴隨有年輕化的現象。 治療鼻炎大致分為藥物療法、回避療法、免疫療法等，這些方...
2015-10-13 -
七大偏方讓你和咽炎說再見
治療咽炎的七大偏方 近年來，隨著人們生活方式的改變，環境污染的加重，患咽喉炎的人數越來越多，尤其是白領群體已經成了患咽喉炎之首，咽喉炎由於病程長，病症頑固，因此治療難度比較大，很多咽喉炎患者難...
2015-09-02 -
讓你和失眠說再見
失眠，是一件很痛苦的事情，想睡睡不著的感覺，讓多少個本應該安眠的夜晚就這樣在數綿羊中度過了，被失眠困擾的您，是不是特別想和失眠說再見呢？其實這個問題很簡單就能解決，我們完全可以通過食療養生讓你和失...
2016-03-04
-
3回答
關於抑鬱症和失眠症有什麼區別
-
3回答
神經衰弱和失眠症兩者有什麼關係