您的位置:首頁>疾病養生>神經科>正文

鑒別失眠和失眠症

失眠只是一種症狀, 通常指患者對睡眠時間或品質不滿足, 並影響白天社會功能的一種主觀體驗。 一般表現為入睡困難, 或易醒、多夢, 或者早醒。 如果偶然出現失眠, 那不必當回事。 日常生活中, 思想的衝突、工作的緊張、學習的困難、希望的幻滅、親人的離別等一些消極因素, 或是成功的喜悅等積極因素, 都有可能帶來不眠之夜, 像這種失眠就是心理性失眠。 失眠原因解除, 失眠症狀自然會消失。

失眠症是睡眠障礙的一種表現形式。 當出現失眠時, 本人心情緊張, 又無法排除一些干擾因素, 逐漸發展下去,

就有可能將原有症狀固定下來形成失眠症。 失眠者除了睡眠數量和品質明顯下降外, 還會極度關注失眠的結果, 心理負擔加重。 從而引起明顯苦惱、緊張、焦慮不安、抑鬱的情緒, 嚴重的會影響社會功能。 出現這些情況, 至少每星期發生3 次失眠, 並持續1個月, 這時便可以稱為失眠症。 失眠時間超過3個月以上, 則是持久性失眠。 在診斷失眠症時應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發性失眠。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示