哪些簡單方法最有利於護膚

很多MM認為彩妝不是必要的， 但護膚絕對是必不可少的。 常常看到美容文章中說去角質要適度， 到底如何控制“度”？有沒有簡單而有效的護膚步驟？小編幫你解決護膚中的三大疑惑， 讓你簡簡單單護膚， 卻能擁有著人人羡慕的好皮膚。

Q1：清潔、去角質應該分開還是合二為一？

A：對於健康正常的皮膚來說， 最好先清潔， 再去角質。 雖然現在很多去角質類清潔品也有一定清潔功能， 但更理想的做法是先徹底洗淨皮膚， 然後在角質容易堆積的部位如T區、下巴使用去角質品， 而相對皮膚較薄的部位如雙頰等，

則可輕輕帶過。 皮膚較薄、容易敏感的人去角質的頻率應適當降低， 一周或一周半一次即可。 如果覺得磨砂顆粒還是太粗， 可以在磨砂品中加入少量潔膚乳， 搓揉出細密的泡沫後再用。 當然， 如果皮膚測試沒有問題的話， 你也可以嘗試含水楊酸或果酸的去角質品， 避開容易敏感的區域。 皮膚偏油， 容易長“悶痘”的人， 每週可以做兩次去角質護理， 疏通毛孔。 含有小顆粒的潔面乳也許用起來感覺比較“爽”， 但去角質效果並不理想， 建議還是分開使用。 近來大熱的潔面刷， 配合常規潔膚品， 就能起到較好的去角質效果。

Q2：化妝水到底用幾種？怎麼用？

A：有必要先“潔膚水”， 再“爽膚水”， 最後再來層“精華水”麼？如果覺得這樣的感覺不錯又不嫌麻煩那也無妨，

不過補水保濕效果並不會因此而疊加。 化妝水也許有“去角質”或者“調整皮膚PH值”等作用， 但效果微乎其微， 無法與精華、乳液等相提並論。 選擇一款能快速被自己皮膚吸收， 用後感覺夠潤澤的化妝水即可。 至於用棉片“擦”還是用手“拍”或者“按”， 其實並沒有絕對的標準。 “猛力擦”肯定不利於皮膚， 而選擇“棉片輕拭”還是“掌心輕壓輕拍”， 更多取決於水的質地：流動性很大的水， 適合用棉片潤濕後擦拭， 相對較稠的水， 可以用手接取後按壓在皮膚上， 再以輕拍的方式加強吸收。

Q3：如何找准“護膚首要問題”？

A：根據自己皮膚最主要的問題， 找有針對性的精華素。 如果你能非常明確自己需要“祛斑提亮”還是“抗皺保濕”或者“抗敏感”那最理想，

但常常有人會苦惱：又幹、又黯沉、又敏感、又起痘、又有斑怎麼辦？在選擇保養品前， 不妨將皮膚狀態分為“健康”和“生病”， 皮膚問題分為“暫時性”和“持續性”幾類：長有粉刺、濕疹或者正處於敏感狀態中， 說明皮膚“生病”了， 必須先加以治療， 再考慮其他保養護理。 當然， 你也可以分區域， 在健康皮膚上使用常規保養品， 在問題區域使用藥品。 極度容易敏感、非常乾燥的皮膚， 屬於不夠健康的“暫時性”狀態， 可以通過堅持使用修復類的精華配以保濕面霜加以調理， 等皮膚狀態穩定健康， 再在此基礎上進行美白、抗皺的護理。