小妙招幫你解決中藥太苦的困擾

導語：小時候最討厭的一件事就是吃藥打針了， 但是沒辦法生病就得吃藥， 小朋友最不抗拒的可能就是帶著糖衣的藥了吧！最討厭的估計應該是中藥了， 因為中藥太苦！但是一些藥還是中藥計較好的， 有沒有什麼可以讓中藥不可的呢？

大多數中藥味苦， 難於進口。 有時候， 有的病又不得不連服多帖， 有些人真的是皺著眉頭， 含著眼淚吞服。

良藥苦口利於病， 人人皆知。 問題是， 有的藥實在是苦不堪言， 難以喝下。

根據中醫師的教導， 和我多年服用中藥的經驗， 總結出中藥祛苦六法， 可以讓中藥比較容易入口。

中藥祛苦法簡介如下：

①掌握服藥時間

在一天24小時內， 機體有兩個吸收藥物的“黃金時期”， 一個在上午8時至10時， 一個在下午2時至3時。 苦味中藥可在飯後上述時間內服用。

②掌握藥液溫度

中藥的服用講究“寒者熱之， 熱者寒之”。 但苦味中藥的服用可不拘泥此道。 有關專家研究證實， 舌頭對37℃以上的溫度更為敏感， 因此， 苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃， 這樣既可防止燙嘴， 又可糾苦味艱澀之偏。