胃酸過多經常是男性不良生活習慣導致胃內發生腐蝕作用， 會出現吞酸、反胃、吐酸的現象， 甚至造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果， 是不可忽略的。 下面小編就為你推薦幾種抑制胃酸多的食物， 希望能幫助到你。
抑制胃酸多的食物
1、紅茶
紅茶能開胃健脾消食， 有調和及收斂酸分泌過多的作用， 綠茶對輕微泛酸者很適用。
2、花生米
如果胃有毛病的男性出現當胃反酸水時， 可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了， 一定要嚼成細細的， 要在空腹時吃比較好。 生花生米有中和胃酸的作用， 能減輕胃反酸的症狀。
3、小米粥
小米粥養胃安神， 對胃酸有很好的治療作用， 淘小米時， 淘一遍即可， 淘過多會損壞小米的營養物質。 在熬小米粥時， 要用小火慢慢的細熬， 這樣能把小米油熬出來。
4、紅蘿蔔
紅蘿蔔是鹼性食物， 汁多味甘， 有中和胃酸的作用， 把紅蘿蔔洗乾淨後， 生吃嚼碎了吃下， 一會兒就會感覺胃酸好多了。
5、南瓜
南瓜是一種較為常見的蔬菜， 而南瓜所含的果膠還可以起到保護胃腸道粘膜的效果， 避免受到粗糙食品的刺激， 並促進潰瘍面的癒合， 很適宜于胃病患者食用。 並且南瓜所含的成分還能促進膽汁分泌， 可加強胃腸蠕動， 幫助食物消化。
6、蜂蜜
蜂蜜有促進食物的消化和同化作用， 從而減輕胃腸負擔而緩解症狀，
7、牛奶
牛奶為鹼性食物， 可以能稀釋胃酸、中和胃酸， 另外還可以保護胃粘膜， 對胃酸過多者是有好處的。
8、蘋果
蘋果裡面含有有維生素C和E， 蛋白質、脂肪、各種維生素及磷、鈣、鐵等礦物質， 還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素等。 果皮含三十蠟烷， 有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長， 對消化不良， 氣壅不通症， 榨汁服用， 順氣消食。
