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綠茶是否能與枸杞一起喝？

2013-01-03 4
胡蘿蔔ong>導語：我們常喜歡在茶裡面加一些東西一起飲用， 有的人是要補血益氣功效的， 有的是有清熱去火功效的。 那麼是不是所有的東西都能搭配呢？也部分人還喜歡房幾粒枸杞， 這種做法到底對不對呢？下面就隨小編一起來看看吧！

枸杞含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分， 對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著， 還可降血壓、降血糖、降血脂。

枸杞保健最常見的用法是幹嚼、泡水。 泡水喝時要注意， 不能與綠茶同服， 可上午喝茶， 下午喝枸杞水。 取枸杞20～30克，

開水沖泡， 加蓋燜20～30分鐘後， 吃泡軟的枸杞， 並喝水， 宜長期堅持。

溫馨提示：飲茶雖好但一定要注意時間魚搭配， 空腹不宜喝茶， 過夜茶也不宜喝， 但拿來漱口是可以的！

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