一、飲食:
1. 穿山龍75克, 川草烏20克, 威靈仙15克。 將上藥加水500毫升, 煮成250毫升。 渣再加水250毫升, 煮成125毫升, 將先後煮好的藥水放人煲內, 再加小公雞1只去腸雜, 同煮熟, 臨食時加酒適量(五加皮酒或當歸酒更好)。 連肉及湯, 分2次服完。 適用於寒濕型腰痛, 有滋養強壯作用。
2. 杜仲20克, 威靈仙55克。 分別研粉, 後混合拌勻, 再取豬腰1--2個, 破開, 洗去血液, 再放入藥粉;攤勻後合緊, 共放人碗內, 加水少許, 用鍋裝置火上久蒸。 吃其豬腰子, 飲其湯, 每日1劑(孕婦忌用)。 主治腎虛型腰椎間盤突出症, 有補腎壯骨強腰之作用。
3.茴香煨豬腰:茴香15克, 豬腰1個。
4.絲瓜藤、黃酒。 選取1截連根的絲瓜藤, 火上焙乾, 研成末。 每天2次, 每次3克, 黃酒送服。 功效:祛風、除濕、通絡。 治慢性腰痛。
二. 藥酒:
1.烏藤酒:生川烏35克, 生草烏35克, 生杜仲35克, 忍冬藤35克, 當歸35克, 五加皮35克, 海風藤35克, 烏梅2個, 白酒1500毫升, 冰糖100克, 紅糖l00克。 將前9味酒水煎2小時, 取藥液加入冰糖、紅糖, 待溶化後再加入白酒。 早晚各服1次, 每次10-20毫升。 適用於腰痛日久不愈者, 療效高, 收效快。
2.獨活參附酒:獨活35克, 制附子35克, 黨參20克。 上藥研細, 裝瓷瓶中, 用500毫升白酒浸之, 春夏5日, 秋冬7日, 常飲服。 功效:散寒逐濕, 溫中止痛。 適用於腰腿疼痛, 小腹冷痛, 身體虛弱者。
3. 痛靈酒:生川烏、生草馬各50克,