我們臉上為什麼會經常長“痘痘”?這個問題很多人都問過。 臉上長痘痘也一直困擾著我們， 雖不影響身體， 但影響美容。 那是什麼原因造成我們臉上經常長痘痘呢?
我們臉上為什麼會經常長“痘痘”
1、內分泌是主要原因
自測一下自己是否常有胃部不適的狀況， 如有口氣， 胃脹， 胃痛之類問題， 因為這類問題常常引發暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。 也是造成我們臉上經常長痘痘的主要原因。
2、心情因素
不要以為只有心情差才會令皮膚變差， 其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。 太興奮或太憂鬱都會使臉上黑頭白頭的情況加重。
3、飲食也是一個長痘痘重要因素
在飲食方面需要注意， 以蔬菜為主， 少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。 另外也要減輕自己的壓力， 給自己放鬆放鬆也是很重要的。
4、長痘痘與腎陰虛有關。
這類型的人臉較容易出油， 因此最好多以水洗臉， 以防毛孔阻塞。 可多食些退火之食物， 如冬瓜、西瓜、胡蘿蔔、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。 千萬注意不宜熬夜， 切忌食用辛辣、熱補， 及容易上火的食物。
以上就是我們臉上為什麼會經常長“痘痘”?的原因， 大家要牢記， 做好提前預防。 推薦閱讀：預防青春痘從日常生活做起
