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味烈洋蔥有抗癌作用嗎

康奈爾大學的研究者在早期研究中發現, 味道強烈的洋蔥可能不便於社交, 但是卻有利於抗癌。 那些味道強烈的洋蔥, 尤其是紐約大蔥、西黃蔥、青蔥對於抑制肝癌和結腸癌細胞生長作用最強。

康奈爾大學食品科學部的化學家劉瑞海(音譯)博士表示, 雖然我們還不知道每天吃多少洋蔥才能最大程度地抗癌, 但是我們的研究提示健康意識較強的人願意吃味道強烈的洋蔥, 而不是味道淡的洋蔥。

研究者早已知道洋蔥可能有助於抗癌, 但是這項研究是第一次比較常見種類洋蔥抗癌活性的實驗。

劉博士和他們的同事們分析了10種常見種類洋蔥和青蔥的抗氧化活性, 以及它們在人類細胞株中抗癌症生長的能力。 雖然青蔥與洋蔥相似, 但是它們確實是不同的品種。 試驗用蔥都是新鮮的、生的, 剝去外皮, 從球莖中得到提取物。

青蔥和洋蔥味道最強。 西黃蔥、紐約大蔥、北部紅蔥總體抗氧化能力最強, 顯示可能有較強的破壞帶電分子(自由基)的能力。 自由基被認為是可以增加發病危險尤其是癌症的物質。 味道最溫和的洋蔥如帝黃蔥、西白蔥、秘魯甜蔥、墨西哥蔥、德克薩斯1015蔥、帝穀甜蔥等總體抗氧化活性最低。

在研究抗肝癌和結腸癌的活性時, 洋蔥對結腸癌細胞的抑制能力明顯強於肝癌細胞, 提示洋蔥對結腸癌治療作用最強。

抗癌效果最強的是紐約大蔥、西黃蔥和青蔥。 味道最甜的蔥抗癌活性弱。

實驗中, 研究者沒有對青蔥和雞尾蔥進行研究, 也沒有研究烹飪對抗癌能力的影響。

油煎洋蔥很受歡迎, 在多種食物中如烤肉、匹薩餅、湯、沙拉中都會用來增加味道。 但是它們更有名的是其潛在的有益健康的作用。 洋蔥富含有味化合物五羥黃酮, 一種強有力的抗氧化劑, 有治療白內障、心臟病、癌症的作用。 洋蔥中也不含鈉、脂肪和膽固醇。

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