中醫這個“痰”有很多的說道, 它有廣義和狹義之分。 狹義的痰, 一般是指呼吸系統的分泌物, 我們平時吐的痰就是這個, 故狹義的痰又稱外痰。 廣義的痰指內痰, 內痰的形成主要是我們體內的體液在致病因素的影響下, 失去了正常的運行功能, 逐步停蓄凝結成為一種黏稠狀的、有害的液體。 這種液體是不咯出來的, 而留伏在體內產生病變。 “痰隨氣行, 無處不到”, 因而會使人體生病。
舉個例子來說, 生活中常說的高脂血症在中醫裡就屬於“痰濁”、“痰痹”的範疇。 中醫認為, 脾虛則生痰。 高脂血症以脾為重, 脾虛水濕內停生痰濁,
我們還說過肥人多痰, 這個痰就是贅肉, 就是多餘的、沒有用的脂肪。 它是肥胖者的隨身負擔, 它會消耗肥胖者的氣血。 中醫認為肥胖的主要原因是脾胃功能失調所致。 因此, 想要減肥, 先要養好自己的脾胃。
體內這些垃圾的堆積與經絡不通也有一定的關係。 因此, 治療上可以找善於化痰的豐隆穴來調養。 豐隆穴在小腿的外側, 外踝尖上8寸。 豐隆穴是反映肥胖的穴位, 刺激豐隆穴可調節全身的脂肪代謝, 去除多餘脂肪, 起到減肥的效果。
可以說, 豐隆穴是個祛痰止咳的名穴。 因為豐隆穴屬於胃經, 是胃經的絡穴,
如何正確使用豐隆穴來減肥呢?
平時可用大拇指略微用力按壓穴位, 以略感疼痛為基準, 按住5秒後鬆開, 雙手交替互按3~5分鐘。 平時也可用拳頭輕輕敲打此穴, 以皮膚會自然變紅為標準, 每次5~10分鐘。
有人可能會問什麼是絡穴?絡穴就是聯通表裡兩經的穴位, 是表裡兩經經氣相通的部位。 打個比方說, 如果把黃河和淮河比作是兩條經絡的話, 那麼它們之間的京杭大運河就可理解為絡穴。 一般的慢性胃病也可以通過絡穴來調治, 中醫講“久病入絡, 郤治急, 絡治慢”就是這個道理。
如果你有慢性胃痛,