黃耆桂枝減敏茶
材料：黃耆2錢、桂枝1錢、粉光參1錢、蒼耳子1錢、生薑3片。 將藥材洗淨， 包入過濾袋， 置入保溫杯中， 沖入沸水600cc， 燜泡20分中後即可帶茶服用。
功效：增強抵抗力， 溫補脾肺， 驅散風寒， 溫通鼻竅。
石膏五味子茶
杏仁、生薑各9克， 石膏20克， 五味子10克， 甘草5克， 大棗4枚， 麻黃、桂枝、紫草、烏梅、石榴皮各12克。 用水煎煮， 每天一次。 七天是一個療程。
洋柑橘茶或迷迭香茶
將洋柑橘茶或迷迭香茶3克用開水沖泡後飲用， 可改善鼻腔充血和過敏症狀。
蒼耳子茶
將生蒼耳子炒過放涼後， 取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克，
鼻子過敏如何預防
一、冷熱交替不劇烈：
不要長時間待在過冷的空調房， 進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。 肺開竅於鼻、肺主皮毛。 冷熱變化對皮膚的刺激， 經常反應在鼻。 引起鼻的病變。
二、冰涼飲料不過飲：
炎熱的夏季， 冰涼解暑的飲料受人喜愛， 但是不能過度飲用。 脾胃快速吸收大量冷飲， 會直接分佈在肺中， 民間“炸肺”之說， 是存在的， 很多患者直接表現的“炸肺”就是傷了肺之竅——鼻。
三、刺激食物不過食：
炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物， 都是火熱之品， 而肺開竅於鼻， 肺屬金， 火克金。 火熱之品過多直接導致肺火盛， 加重鼻炎病情。
四、鼻炎患者少游泳防鼻感染：
鼻炎患者儘量少游泳， 游泳時均應用口吸氣， 用鼻呼氣。 如果鼻內有水， 不宜用力擤出， 立刻可在地上作跳躍運動， 同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強擤鼻：
偶爾鼻塞時不可強行擤鼻， 以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血， 亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。 可用水洗洗鼻腔。
