金針蚌肉湯
材料：取新鮮的蚌肉， 新鮮金針菇， 鹽， 料酒， 生薑米， 蔥花， 熟豬油， 味精等調料各適量。
做法：1、將新鮮的蚌肉洗乾淨， 新鮮的金針菇也用水清淨乾淨備用。
2、把鍋放在旺火上， 放上適量的熟豬油， 把油鍋燒熱後加上蔥花和姜米熗炒一下。
3、待香味出來後， 加入洗好的蚌肉， 稍微炒一下， 再倒入金針菇， 料酒， 鹽和適量的清水， 繼續用大火燒開， 改用小火， 再煮個20分鐘左右， 加點味精最後起鍋。
提示：此湯能清熱解毒， 滋陰明目， 平肝安神， 此湯還有保護皮膚的作用， 改善皮膚光潔度， 讓皮膚變得更光滑更豐潤，
補血紅顏湯
材料：大白菜， 紅棗8粒， 牛奶， 雞蛋一個， 米酒， 鹽， 蔥花等各適量。
做法：1、將大白菜用水清洗乾淨之後切成長段， 用煮開的沸水氽一下撈出來。
2、紅棗加適量的清水， 煮半個小時左右加入牛奶， 鹽， 米酒， 蔥花， 等煮沸後放上切好的白菜心， 再燒開後打入雞蛋， 把雞蛋攪成蛋花就可以出鍋了。
提示：此湯能消渴利水， 消食下氣， 和胃除煩， 化痰解毒， 是補血養顏， 滋潤皮膚的良方， 適用於臉色憔悴， 皮膚粗糙之人食用。
養顏銀耳湯
材料：銀耳， 雞清湯， 鹽， 味精， 料酒， 胡椒粉等各適量。
做法：1、將銀耳洗乾淨後用水泡發， 將雞清湯倒進無油膩的鍋裡， 加入鹽， 料酒， 胡椒粉後燒開， 倒在燉湯的器皿中， 放上泡發好的銀耳，
吃法：一天吃兩次， 連續吃一個禮拜。
提示：此湯有益氣補肺， 滋陰潤膚的功效， 肌膚粗糙沒光澤， 臉上有皺紋的女性朋友可以經常喝此湯， 而且前列腺肥大的患者也可以喝此湯， 此湯也可以做為日常美容保健的一道湯品。
甲魚女貞湯
材料：甲魚一隻， 枸杞子， 山藥， 女貞子， 鹽， 料酒等各適量。
做法：1、將甲魚清理乾淨， 用水洗乾淨， 女貞子用紗布包好， 山藥洗乾淨切成片備用。
2、把步驟1的三樣連同枸杞子一起放在鍋中燉爛， 然後把事先的藥包撈出來就可以食用了。
