一、冠心病。
絕經後， 冠心病的發病率會呈直線上升趨勢。 醫生說， 絕經前， 女性體內雌激素較高， 而雌激素有增加心肌收縮力、擴張血管、降低血黏度、降脂的作用， 所以， 女性在月經期間， 心血管疾病的發病率比男性低。 絕經之後， 女性的代謝出現紊亂， 雌激素分泌急劇減少， 血液內的脂肪就更容易沉積在血管壁上， 使血管壁凹凸不平， 並破裂形成血栓， 堵塞心血管， 繼而發生心肌梗死。
冠心病的症狀除了胸痛外， 最常見的是呼吸困難， 其他症狀往往不明顯， 或容易被誤認為是其他病， 比如頭暈、肩部不適、頸部、下頜疼痛等。
二、骨質疏鬆。
骨質疏鬆， 是絕經後女性面臨的另一個問題。 女性體內的雌激素， 有促進降鈣素分泌的功能， 降鈣素的主要工作， 是負責將血液中的鈣質沉積到骨頭裡， 所以， 雌激素缺乏時， 骨頭裡容易缺鈣， 就容易出現骨質疏鬆。
女性朋友， 一般在絕經5年後出現骨質疏鬆， 判斷骨質是否疏鬆的最簡單方法， 是看有無腰、背部的疼痛， 服用消炎、止痛藥效果不明顯， 且長時間固定一個姿勢或久坐、久立時， 疼痛症狀加劇。 醫生判斷骨質疏鬆的方法也很簡單， 只需做骨密度檢測即可。
三、肥胖。
絕經後的女性還容易“發福”， 特別是腹部肥胖。 雌激素參與糖和脂肪的代謝， 當雌激素分泌減少， 女性體內脂肪的分佈會出現明顯變化， 腹部內臟的脂肪， 增多明顯。
所以163健康建議女性朋友在步入絕經期後， 應及時改變生活方式， 一天運動半小時以上， 糖和高脂飲食應少吃， 積極預防以上絕經後易得的三種疾病。
