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早洩實用的飲食保健方

4、龍馬童子雞
蝦仁50克, 海馬25克, 子公雞1只。 先將子公雞宰殺去毛及內臟, 洗淨後將蝦仁、海馬用溫水洗淨後放入雞腹內, 再加蔥段、薑塊、味精、食鹽適量, 上籠蒸之爛熟, 揀去蔥段薑塊, 另用澱粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。
有健脾益腎功效, 適用于脾腎陽虛所致的早洩。
5、川斷杜仲煲豬尾
川斷、杜仲各15克布包, 豬尾2~3條去毛洗淨, 加水, 放入生薑3片, 料酒、醬油適量, 旺火燒沸, 文火燉爛, 加鹽少許。 吃豬尾飲湯, 一次服完, 每週1~2次, 連用1個月。

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