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痛風發作的預防措施

1、避免飲酒, 尤其是啤酒。

2、避免過度勞累、著涼。

3、海鮮和動物內臟, 含嘌呤高的食物應少食, 菠菜及豆類等食物應少食。

4、日常需要多喝水, 促進尿酸排泄。

5、牛奶、蛋類, 大部分蔬菜、水果可不限 。

6、發麵麵食放堿的粥類, 因含鹼性物質可促進尿酸排泄, 保護腎臟, 宣導食用。

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