能預防痔瘡的食物

專家介紹， 痔瘡發病原因頗多， 久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位， 從而影響血液迴圈， 使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血， 引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。

預防痔瘡要多吃這些食物：

紫菜：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵， 能促進腸胃運動。

紅小豆：與當歸合煎， 可治療痔瘡便血、腫痛。 單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用， 是防治痔瘡的優良食品。

槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子， 具有涼血、止血、消痔的功效， 亦可代茶飲。

芝麻：含有大量氨基酸， 食物纖維和礦物質， 能促進排便。 對於痔瘡兼有便秘者， 可長期服用， 具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

胡桃肉：可潤腸通便補虛， 減輕痔瘡、便血症狀。

竹筍：內含豐富的纖維素， 痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。