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明目飲食之紅棗桂圓茶

我的工作需要一整天盯著電腦, 這已經是很傷眼睛了, 偏偏離了工作, 我還饒不了我的眼睛, 既喜歡讀小說, 又喜歡打毛線, 於是四十出頭時, 我的眼睛便和我算起帳來了, 經常乾澀酸痛, 或兩隻眼睛紅通通的, 或甚而眼皮沉重, 睜眼無力。

一年前朋友教了一個方子, 使用一年下來, 竟然使我恢復了好眼力, 可以自由自在地使用我的眼睛了。 朋友也是在受了眼睛的磨難之後, 受惠于這個方子, 才介紹給我。 朋友自中學起戴了隱形眼鏡, 一晃便戴了三十來年。 一年多前眼睛狀況不妙, 乾澀難耐, 診治結果,

醫生說是常年戴隱形眼鏡, 眼睛受損, 需要半年停戴。 但是朋友一停戴隱形眼鏡, 視力倏地由0.6消退為0.2, 醫生和朋友都大為緊張。

朋友經人傳授, 日日服飲一杯桂圓水, 不到一個月, 視力又回復到0.6。 這個桂圓水, 所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。 紅棗不必先浸泡, 用小刀劃上個十字。

將所有材料放入馬克陶瓷杯中, 注入八分滿的冷開水。 蓋上瓷蓋子, 放入電鍋中, 外鍋放兩格水, 蒸好即可飲用。 我一年來不間斷的每日服用一杯, 如今所有日子照常過, 用電腦、看小說、打毛線, 眼睛從來不再讓我煩惱, 日子過得開心極了。

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