桂圓是我們常見的水果， 是補血補氣的佳品， 枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 現代科學證實， 枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強腎健體都有幫助。 桂圓和枸杞一起泡茶， 能增加香甜味又有營養。 秋天是身體進補的好時機， 枸杞桂圓茶對於辦公室一族來說， 是簡便又有效的進補佳品。
枸杞桂圓茶
材料：桂圓肉10克， 枸杞3克。
做法：將桂圓肉和枸杞放在杯中， 沖人300 毫升沸水， 蓋上蓋子燜10分鐘就可以飲用了。
功效：補血益氣， 明目固精， 滋補肝腎， 有助於提高身體免疫力， 尤其適合氣血虛弱的人飲用。
泡茶時若加上適量紅棗和紅糖， 補血益氣的效果更佳， 還能營造好氣色， 女性喝此茶， 能夠美容養顏。 但枸杞和桂圓都是溫熱身體的食物， 所以體內熱的人最好少用或者不要食用， 以免引起身體上火。