有些女性懷孕後會出現眼睛發幹、酸澀等不適症狀， 這讓她們驚慌不已， 不知道自己是否患了某些疾病。 那懷孕期間眼睛發幹該怎麼辦呢?
幹眼綜合症有哪些表現
幹眼在孕期是相當常見的， 還可能發生在哺乳期、服用避孕藥期間或絕經之後。 其表現為眼淚成分或數量改變， 從而無法正常潤滑眼睛。 這可以導致眼睛灼痛、發癢、怕光、覺得乾澀， 眼睛裡像有沙子或眼淚過多。
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孕期眼睛總是幹幹的怎麼辦?
1、一定別再戴隱形眼鏡了， 同時， 要避免長時間盯著電腦螢幕。 你也可以通過避免接觸刺激眼睛的環境因素來減輕不適，
2、眼淚是眼睛最好的護理液， 對健康雙眼而言。 因為淚液可以堅持角膜濕潤， 自身對結膜囊就有清潔和保護作用。 眼淚的化學成分非常複雜， 除水和電解質外， 還有含氮物質、糖類、自有機酸、維生素、酶類、脂類等成分。
眼睛發幹的應對方法
孕媽媽們應注意孕期的衛生保健， 合理營養， 多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。 可以適量使用珍視明等眼藥水濕潤角膜， 消除眼疲勞。
懷孕時不能用氯黴素眼藥水， 如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水， 但最好先徵求產科醫生意見。 眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔， 透過粘膜的吸收進入血液循環系統。
春天乾燥， 眼表水分蒸發快， 要注意補充水分， 多吃豆製品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等， 有助於保護眼睛。 注意用眼衛生。 無論是看書還是用電腦， 專注時間都不宜過長， 要有意識地多眨眼， 每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘， 眺望遠處， 讓眼睛充分放鬆。
