人到老年， 由於淚腺有不同程度的萎縮， 故淚液分泌也不同程度地減少， 如果淚液減少到一定程度， 則眼睛感到發幹。 中醫理論則認為老年人眼發幹是由於氣血虧虛、津液不足而致。 那麼， 老人得了乾眼症該如何治療呢?
推薦專題：你的眼睛“渴”了嗎？
1、養成良好的生活習慣， 睡眠充足， 不熬夜。 天氣寒冷或刮大風時， 老年人最好不要外出。 若必須外出時要戴上風鏡或防護眼鏡。
2、眼球表面的疾病， 如角膜、結膜及眼瞼等有發炎、過敏、受傷等需要諮詢眼科醫生並積極治療， 切勿自行買藥。
3、老年人的飲食不要太清淡，
4、避免眼球長時間在空氣中暴露， 看電視、電腦或其他東西時， 不要長時間瞪著眼， 要不斷眨眨眼， 讓眼皮上的淚液潤滑一下眼球。
5、有胃腸病、肝臟病的老年人， 要及時檢查治療， 使維生素A能很好地被身體吸收利用。
6、要改變長時間連續用眼的習慣， 看書、看報、看電視、看電腦或做細緻活， 每看1小時左右， 要休息10分鐘， 或閉目養神， 或遠望他處。
7、生活要有規律， 早睡早起， 不要熬夜， 保持充分的睡眠， 防止眼睛過度疲勞。
8、老年人的眼睛血液迴圈不好， 應經常做眼保健操或輕輕按摩眼睛， 促進眼睛的血液迴圈，
9、老花眼、近視眼、散光等， 要戴合適度數的眼鏡。 矯正眼睛的屈光不正， 但不宜戴隱形眼鏡， 若必須戴隱形眼鏡時， 時間也不可過長。
10、若發生眼睛乾澀不適， 看東西模糊不清時， 要到醫院檢查治療。 在醫生指導下服用維生素A丸， 有很好的效果， 切莫亂用眼藥水點眼， 以免加重病情。
綜上所述， 預防乾眼症要注意平時的飲食， 不要總是吃一些素食， 還有就是有眼部不適要即刻去醫院進行就診， 不要自行服藥， 切勿病情加重帶來身體的傷害。
還可以常識食療方法以緩解症狀
1、 百合紅棗粥：百合10克， 山藥15克， 薏仁20克， 紅棗(去核)10個。 將上述材料洗淨， 共同煮粥食用。
功效：百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱，
2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。
功效：《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒， 具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
需要注意的是， 菊花性涼， 虛寒體質， 平時怕冷， 易手腳發涼的人不宜經常飲用。
3、核桃仁：每晚嚼食兩個， 可緩解症狀。
功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分， 有補腎固精， 滋肝明目的功效。
4、枸杞子：每日15克，
功效：枸杞子養陰明目， 能促進修復病變的角膜， 提高機體抗病能力。
