拉伸安排， 大體可以分為兩種， 一種安排在運動後進行， 能夠舒緩緊張的肌肉、減輕肌肉酸痛、預防運動傷害， 促進肌肉生長以及增加肌肉緯度。 人體有很多的肌肉是無法通過力量訓練刺激到的， 而靜態拉伸能給予這部分肌肉很好的刺激讓肌肉生長。 另一種可安排在平時作為輔助訓練， 拉伸能夠消除疲勞、改善身體的姿態， 增強身體靈活性， 使體形更加勻稱纖長。 以下提供身體各部位的靜態拉伸方式， 把它們收藏起來， 方便隨時翻閱。
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右側大腿肌肉萎縮，走路有點顛，右腿力弱，跨頭有點斜，全身不疼，九歲，女。
常出現肌束顫動，肌力和腱反射程度與損害程度有關。肌電圖見肌纖維震顫電位或高波幅運動單位電位。活檢見肌肉萎縮變薄。鏡下呈束性萎縮改變。 [詳細答案]
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全身肌肉神經疼痛怎麼辦
美沙拉嗪是大藥廠生產大藥店賣的嗎？除此之外當時是否服用其他藥物？是否接觸有毒物質？是否嚴重受涼或感冒 [詳細答案]
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全身肌肉萎縮
病情分析：肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良,肌肉體積較正常縮小,肌纖維變細甚至消失.神經肌肉疾肥大.肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外,更與神經系統有密切關係.脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮... [詳細答案]
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請問全身肌肉萎縮應該怎麼去治療呢？
您好肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良肌肉體積較正常縮小肌纖維變細甚至消失.神經肌肉疾肥大.肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外更與神經系統有密切關係.脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。 [詳細答案]
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全身肌肉跳動
肌肉收縮是在神經系統的控制下發生的，肌肉異常放電及鈣離子濃度變化還有肌肉中水分變化可能造成肌肉收縮。你的情況屬於異常放電，多為正常現象，休息按摩，服用彌可保可能改善也可能無效。但肌肉跳動並不影響生活... [詳細答案]
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