西瓜在夏天特別受歡迎， 據調查， 人們喜愛西瓜主要由於西瓜鮮甜多汁， 好吃又解渴。 但是， 西瓜會影響糖尿病患者的健康嗎?
西瓜渾身是寶
西瓜含有多種維生素(維生素A、C、B族)， 多種礦物質包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等， 果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富， 含水量高達96.6%， 在所有瓜果中名列第一， 有“夏季瓜果之王”的美譽。 就西瓜的營養成分來看， 屬於健康營養的美味食品。
西瓜還可以藥用， 瓜瓤、瓜皮和瓜籽都可做藥。 在歷代醫藥書籍中， 關於西瓜做藥用的記載有很多， 認為它具有解暑熱、止渴、利小便、解酒毒等多種功效。
糖尿病患者要控制西瓜的食用量
西瓜約含糖類4%~7%， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖， 也就是說吃西瓜後會導致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素， 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病患者則不同， 在短時間內過量吃西瓜， 不但血糖會升高， 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而發生酸中毒， 甚至危及生命。
西瓜營養雖好， 又有很多藥用價值， 但是如果吃得比較多或者過量的話， 對糖尿病患者來說並不利。
糖尿病患者過量吃西瓜， 會使血糖尿糖升高。
糖尿病患者每天吃的碳水化合物(糖類)的量需要嚴格控制，
糖尿病患者吃西瓜的前提
很多糖尿病患者不敢吃水果， 面對美味誘人的西瓜也望而生畏， 想吃又不敢。 其實， 糖尿病患者要注意吃西瓜的時機以及控制好吃西瓜的量， 就不會有危險。
西瓜是水果中的一種， 含大量的水分、維生素、膳食纖維和無機鹽等， 是有益於身體的， 當然也含有蔗糖和葡萄糖。 糖尿病患者不是不可以吃， 只是不能隨心所欲， 需要根據自身血糖情況而定。
吃西瓜前要知道自己血糖的情況， 只有血糖控制較理想， 病情穩定時才可以吃。 一般認為， 如血糖控制在8mmol/L以下， 可適量吃點， 但需注意：時間應選擇在血糖下降時。 人血糖最高在上午，
給糖尿病患者吃西瓜的建議
西瓜健康營養， 含有大量的維生素和礦物質， 能補充人體所需的各種營養素等。 西瓜中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖， 其中果糖在代謝時不需要胰島素參加。
相對其他水果來說， 西瓜含糖量其實比較低。 這些對糖尿病患者來說， 是有益的。 西瓜含糖4%， 梨含糖12%， 香蕉為20%。 西瓜含糖雖少， 但吃上500克， 就相當於香蕉100克、梨170 克了， 所以食量不可過多。
西瓜的吃法也要講究， 不要在進餐後就馬上吃， 可在兩餐之間或睡前進食。 最好還是試探著吃， 即在吃後2小時測血糖。 若血糖增加則需減量;如西瓜減量後血糖仍高時，
選擇吃西瓜的種類也很重要， 市面上的西瓜種類繁多， 經過改良的西瓜味道更甜了， 營養成分中的含糖量有所增加， 比如黑美人含糖量達12%~14%， 不適合糖尿病患者食用。
溫馨提示
1.進食西瓜時間選擇：最好在兩次正餐中間吃， 這樣可以使西瓜起到加餐的作用， 又補充了身體需要的有用物質， 還有通便效果。 千萬別在餐後馬上吃， 易使餐後血糖水準升高。
2.進食西瓜的數量：在進食西瓜的同時要與主食等熱量交換， 如進食500克西瓜， 應減去主食約25克大米， 這樣可不影響血糖水準。 進食量應該根據監測血糖水準的結果決定， 在進食前及進食後2小時監測血糖， 如血糖上升太快， 應減少進食量， 如無血糖水準上升，
3.忠告患者， 為了吃西瓜或其他水果， 而加大藥物劑量滿足“口福”， 是不合算的。
