哪些因素引起女性色斑

新陳代謝正常， 黑色素會隨著皮膚的更新過程而剝落;但當新陳代謝受阻， 或紫外線的傷害太大， 黑色素就沒法完全排走， 反之沉澱而形成色斑。

女性荷爾蒙

女性在排卵之後及月經來潮之前的大約兩星期， 身體會分泌大量黃體眮。 黃體眮的分泌與下令製造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體， 因此在黃體眮增多時， 黑色素也會增加， 比平日更容易長出黑斑。 女性在這段時間， 更要小心遠離陽光， 避免皮膚受刺激。

壓力

當我們受壓， 自律神經會失調， 血液迴圈也會惡化， 肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，

黑色素無法有效排走， 沉澱而行成色斑。 長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控， 暗瘡更肆虐， 皮膚發炎後的色素沉澱也會導致色斑形成。 再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌， 這也是助長色斑形成的其中一個原因。 因此保持身心舒坦、懂得處理壓力從來都是美肌的重要步驟。

護膚不當

在塗粉底、洗面、磨砂、塗護膚品時太用力搓揉， 均會令肌膚受傷， 刺激色素沉澱而長出黑斑。 而使用了不當的護膚品， 或會引致皮膚過敏而產生炎症， 導致色素沉澱而產生黑斑。

紫外線

表皮層的基底膜為了隔絕UVB， 會製造黑色素保護肌膚， 因而在肌膚上出現色斑。 當新陳代謝正常， 黑色素會隨著皮膚的更新過程而剝落;但當新陳代謝受阻，

或紫外線的傷害太大， 黑色素就沒法完全排走， 反之沉澱而形成色斑。 在選擇防曬品的時候， 不但要針對UVB， 也得注意造成肌膚老化的主凶--UBA。 平日常見的SPF防曬指數就是UVB防護效果的測量指數;而UVA的指數則會以PA顯示。

在理想的狀態下， SPF15的防曬品應該可以阻隔95%的紫外線， 但須注意的是， 一般人在塗抹防曬品的時候通常未達2mg/cm2的標準量， 致使產品未能達到預期的效果， 因此皮膚科專科醫生建議， 在日常不過度暴曬的情況下， 至少選擇SPF20以上的防曬產品;當進行戶外活動， 或者水上活動， 就應使用更高係數的防曬產品。

此外， 對於問題性肌膚或剛做完果酸、鐳射治療的人士， 更應全面杜絕紫外線， 其防曬係數的選擇則可到SPF60。

事實上你不應只有一支防曬產品， 而須因應不同場合及時間選用不同的防護措施。