誤區一：肢體出血時， 用止血帶來止血
解釋：嚴重出血時， 有些人會立即用皮帶或者鞋帶緊緊綁住傷口以上的部位， 以減緩血流速度。 這樣做有一個風險， 就是可能會造成永久性組織損害。
正確做法：在傷口處墊上消毒紗布， 採用直接加壓法， 然後安全地包紮好傷口。 如果傷口出血不止， 傷口廣而深， 傷口處很骯髒， 或者傷口是由動物咬傷引起的話， 就要尋求醫療幫助了。
誤區二：扭傷、拉傷， 或者骨折時， 設法弄熱患處
解釋：其實， 把患處搓熱只會起到反效果，
正確做法：用布或者其他東西包住冰塊， 以避免冰塊與傷口直接接觸， 然後敷在患處， 每隔10分鐘敷一次， 持續一到兩天。
誤區三：在車禍現場， 搬動傷者
解釋：一些脊椎受傷的傷者可能表面看來是完好無損的， 但是如果把這樣的傷者移出車輛的話， 可能會導致傷者癱瘓甚至死亡。
正確做法：如果出事車輛不是著火了， 或者沒出現特別危險的情況時， 最好讓傷者留在車上， 等醫護人員到場處理。
誤區四：當眼睛有異物時， 用手揉雙眼。
解釋：這樣做可能會導致眼睛磨損。
正確做法：用自來水清洗眼睛。
誤區五：依靠外用酒精來降燒
解釋：小朋友是通過肺部來吸收酒精蒸汽的， 而他們對酒精非常敏感，
正確做法：服用醋氨酚或者異丁苯丙酸（布洛芬）， 若出現高燒情況， 應當叫醫師檢查一下， 或者到醫院的急診室就診。
