精子生成需要營養物質的供給， 營養不良或不均衡均直接影響到精子的生成。 營養成分中的膽固醇、精氨酸、鋅與生育的關係最為密切。 膽固醇是合成性激素的重要原料；精氨酸是精子形成的必要成分；鋅是人體重要的微量元素， 精液中鋅的含量比血漿中的要高近百倍。 鋅直接參與精子內的糖酵解和氧化過程， 保持精子細胞膜的完整性和通透性， 維持精子的活力。 鋅的缺乏會導致睾丸萎縮、精子數量下降、性功能減退， 嚴重者甚至會喪失生育能力。
美國醫學專家曾對市面上出售的三種不同配方的某種飲料，
以下食物有利於提高精子品質：胡蘿蔔、大蒜、海帶、蘑菇、綠豆、鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮。
男性精子品質最好的時間是禁欲5-7天的時候，你可以根據你們的情況來控制好時間。建議禁欲前提升精子品質。補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，平時多吃含蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質高的食物，如牛奶、優酪乳等乳類和乳製... [詳細答案]
病情分析：一般解酒的食物有很多，甘蔗解酒，食鹽解酒，柑橘皮解酒，白蘿蔔解酒，鮮橙解酒，葛根湯，蜂蜜等都可以。 指導意見：建議適量飲酒，忌空腹飲酒，可以在飲酒前吃些食物或喝杯牛奶。 [詳細答案]
男性的精子活率偏低的話,主要要檢查是否有輸精管梗阻的問題,或是有生殖系統炎症的問題 [詳細答案]
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
有部分人群上半身很苗條，下肢卻很粗壯，造成這個的原因可能跟很多白領妹妹整天做辦公室，活動量少引起的下肢浮腫、脂肪堆積有關係。樓主可以試試多吃以下幾種食物，看能否幫助你瘦腿成功。 1、蘋果 蘋果酸可... [詳細答案]
