冬天是給自己進補的最佳時期， 因為冬天的話自己會感覺到特別的寒冷， 這個時候如果是喝一碗熱騰騰的湯就能夠暖胃的， 還能夠讓自己的身體變得特別暖和， 最重要的就是女性朋友們冬天喝湯的話是可以調理好自己的五臟六腑， 起到一個非常好的養生作用， 還能夠很好的去美白皮膚。
【失眠、膚色暗淡的女性】
蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效， 是白領(白領博客,白領新聞,白領說吧)女性四季適宜的補品。
【脾胃不強， 火氣很大， 滿臉痘痘的女性】
土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。
【工作太忙、壓力太大的女性】
西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合， 可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
【秋冬乾燥， 肺熱、咳嗽多痰的女性】
蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰， 但中醫講究鴨肉屬涼性， 所以更加適合夏季食用。 另外要注意， 脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用， 以免適得其反。
【月經不調， 皮膚粗糙的女性】
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血佳品， 而烏雞更能益氣、滋陰， 特別適合女性朋友， 對於月經紊亂有一定療效， 經常食用還能美容。
【壓力性頭痛的女性】
天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，
上文就是向大家詳細介紹了適合女人冬天喝的湯有哪些， 這個要根據自己的實際需求來決定去喝什麼湯， 大多數在冬天的時候都需要去喝鴨子湯， 而且還能夠很好的去讓女性朋友們的面部變得特別的光滑， 柔嫩。
