由於人們生活水準的提高， 人們對自身健康的特別重視， 已婚的夫婦對自己未出生寶寶的健康尤為重視。 最近一段時間有許多網友諮詢我們孕育保健的禁忌等一些相關問題， 這也不難理解， 孕育保健不但關係到准媽媽的身體健康， 對未出生寶寶的能否健康出生、健康成長都非常重要。 那麼孕育保健的相關禁忌都有哪些呢?
我們認為孕育保健的禁忌應該有以下三點：
1、孕婦不能吸煙， 孕婦吸煙不僅影響自己的健康， 還直接影響胎兒的正常發育。 因為煙草中含有20多種有毒的物質， 其中尼古丁的毒性是最大的，
2、孕婦忌飲酒， 孕婦大量的飲酒不僅可以導致孕婦自身慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化， 甚至還會造成子女智力低下。 因為酒精對生殖細胞有許多的不良作用， 能夠使受精卵的品質下降並發育畸形， 此時受孕， 孩子出生後可引起“酒精中毒綜合症”， 出現：體重輕、中樞神經發育障礙， 可有小頭畸形、前額突起、眼裂小、斜視、鼻樑短、鼻孔朝天、上口唇內收、扇風耳等怪面容， 甚至還有心臟及四肢的畸形。
3、避免接觸放射線， 孕婦要避免接觸放射線， 特別是要在前三個月的。 因為， 妊娠早期， 胚胎射線十分敏感， 放射線可引起胎兒發育不全並引發畸形， 如無腦兒、脊椎裂、唇裂、齶裂等。 所以， 懷孕6周以前要絕對禁止射線照射。
通過以上的分析大家一定對孕育保健的禁忌有所瞭解， 生活中准媽媽們一定要注意， 為了使自己能夠孕育出一個健康的寶寶， 一定要留心避免觸碰到這些禁忌， 以免對正在發育中的寶寶造成不可挽回的傷害(孕婦必知的優生優育必備法則)。
