怎樣的幽默才能幫助人拓展人際

老張是公司的元老， 平時為了活躍氣氛， 總愛開開玩笑， 但時間一長， 他發現， 他的玩笑已經失效了， 這讓老張很納悶。 找心理方面的朋友一問才知， 幽默不對路。 在生活中， 幽默感很重要， 甚至比外表和智慧更重要。 那麼， 你的幽默感是什麼類型的?喜歡捉弄別人， 還是扮小丑讓人發笑?

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加拿大心理學家指出， 幽默感也是一種交際手段， 就像講演一樣， 我們可以用它來增強人際關係。 但幽默感也是一把雙刃劍， 用的好可以讓關係變得更融洽，

用不好， 可能適得其反， 讓你缺乏自信或者造成他人反感。 下面我們歷數四種幽默類型， 看看開玩笑都用什麼方式。

取笑別人

取笑別人常常具有攻擊性， 通過對別人的戲弄、挖苦和嘲笑來達到批評他人的目的， 例如告訴朋友們有關另一個朋友的難堪事。 在現實生活中， 它的衝擊力很強， 是一種通過貶低他人來抬高自己的類型。 在開這種玩笑時， 要注意分寸的把握， 以防被攻擊者反撲。

笑話連篇

有些人總是有笑話可講， 他們的幽默詼諧總能讓氣氛變得輕鬆起來。 這些人可以為幽默正名。 他們和藹、實際、親切， 很會在尷尬的氣氛中減少緊張， 敢於笑對自己的錯誤。 脫口秀主持人經常有這樣的魅力。 這種幽默感，

會得到大家的好評， 但也要注意適可而止， 言多必失， 有時候可能傷害了別人還不知道。

扮成小丑

有人取悅別人時， 經常以自己為嘲笑物件來博得大家一笑。 雖然有時氣氛不錯， 但大多數時候， 經常扮小丑， 會讓自己喪失自尊， 變得壓抑和焦慮;也可能事與願違， 讓別人覺得玩笑不好玩， 感覺不好。 加拿大心理學家發現， 其他人在玩笑過後， 內心也會掙扎， 產生自我批評。 因此， 常開這種玩笑的人開始可能比較受歡迎， 但最終也要為此付出代價。

自我解嘲

這應該是玩笑比較高的境界， 面對生活中的很多不如意與挑戰， 退一步海闊天空， 並且能笑對遇到的坎坷。 有位作者曾經形象的比喻：雖然等待魚兒上鉤的過程是很鬱悶的事，

但如果你真把魚鉤上， 趣味又沒了。 馬丁把它叫做“自我成長幽默”， 因為你不需要其他人來娛樂你， 如果什麼事很特別或討厭的事發生， 你可能會自己嘲笑它。 幽默感和身體健康相關， 如果你思想扭曲， 無法釋懷， 那也很難保持健康的身體。 因此， 適當幽自己一默， 也不妨事。