導讀:女性最在乎的就是容顏了, 如何留住不老的容貌是畢生的追求, 但是女人到了一定的年紀, 身體就開始走下坡路了, 尤其是肌膚問題, 皮膚的細胞總是最先衰老, 主要是因為細胞失水和營養物質的缺失導致的衰老現象, 那麼如何抵抗細胞的衰老呢?飲食很關鍵, 飲食能有效的增加細胞的活性, 抵抗氧化, 讓你的肌膚保持年輕, 四季養生網小編為你介紹一些抗衰老的水果, 讓容顏保持年輕, 跟衰老說NO!
抗衰老水果之一:櫻桃
櫻桃自古以來就是美容的不二選擇, 櫻桃汁具有使肌膚嫩白紅潤的功效,
抗衰老水果之二:石榴
石榴的抗氧化能力也是很強的, 因為石榴中含有一種鞣花酸的物質, 這種物質能使細胞免受環境污染的影響, 減少細胞的傷害, 延緩細胞的衰老等功效。 研究表明鞣花酸的防輻射能力很強, 對於整天對著電腦的人群有很好的抵禦防輻射的作用。
抗衰老水果之三:胡蘿蔔
胡蘿蔔的美膚功效也是十分可觀的, 能有效的人則肌膚。 胡蘿蔔中含有豐富的果膠物質,