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如何抵抗肌膚衰老 水果抗氧化能力強
導讀：女性最在乎的就是容顏了，如何留住不老的容貌是畢生的追求，但是女人到了一定的年紀，身體就開始走下坡路了，尤其是肌膚問題，皮膚的細胞總是最先衰老，主要是因為細胞失水和營養物質的缺失導致的衰老現象...
2017-03-04 -
炎炎夏日如何抵抗紫外線 10中食物來幫忙
10種美白食物 功效勝化妝品1牛奶美白首先需要我們準備的是一杯修牛奶，（天氣熱的時候可以把鮮奶放到冰箱裡面，然後手感涼涼的，非常舒服哦） 用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用...
2014-06-16 -
更年期如何抵抗憂鬱症 9類開心食物養心必吃
更年期必吃9類食物1大豆及其製品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食物中含有豐富的大豆異黃酮，它被稱為“植物性女性荷爾蒙”，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等多重功效。2...
2014-12-12 -
【女人該如何抵抗高跟鞋的傷害】
15世紀一個威尼斯商人，他娶了一個美麗迷人的妻子，因為擔心妻子紅杏出牆，就請人做了一雙後跟很高的鞋，以為可以把她困在家裡，這就是女人最愛的高跟鞋最初的來源。幾個世紀後高跟鞋已經“困”不住女人了，但...
2017-03-07 -
乳腺癌再次敲醒了警鐘，女性如何抵抗乳腺癌？
通常乳腺癌病人經歷了癌症放療、化療過程之後，大多數病人往往期盼，在治療後能恢復正常感覺或迅速好轉。遺憾的是，病人總會因此覺得失望和沮喪，因為經過放療化療後，病人還得忍受長達數月的炎症、浮腫和疲衰之...
2017-03-07 -
祛痘消痘印小妙招，教你如何對抗痘痘痘印
經常的熬夜吃喝玩樂，眾多肌膚問題兇猛來襲。尤其是長痘，給我們的肌膚留下了很多後遺症。那麼如何解決歡樂後的“後遺症”呢?今天小編教你3招消滅痘痘肌，變身無痘無憂的白淨美人。 (一)以下是幾種致痘的誘...
2017-03-08 -
7招教你如何抵抗電磁輻射
1、保持距離。專家指出，如果確實無法回避以電腦為主的各類電磁輻射源，起碼應該與它們保持&ldquo適當距離&rdquo。由於電磁輻射的傳播是隨距離、按指數有規律地衰減，距離越長，衰減指數越多。 ...
2011-03-24 -
濕熱陰虛者如何抵抗“秋老虎”
民間常有“秋老虎，毒如虎”的說法。針對這種夏天的“迴光返照”，屬濕熱、陰虛體質的朋友會較難適應，易出現不適及罹患疾病，要特別小心和注意養生保健。 暑熱未消，秋燥漸當道 處暑時節，一方面，氣溫依然常...
2017-03-10 -
豆類如何抵抗子宮內膜癌
現在好多讓不喜歡去吃一些日常蔬菜，只喜歡吃一些肉類，這個做法是嚴重錯誤的，容易導致人們營養不足，而豆類可以幫助女性患者有效的對付子宮內膜癌，減少藥物治療帶來患者不必要的痛苦。異黃酮是黃酮類化合物中的...
2016-11-29 -
冬季如何抵抗乾燥？六種養生食物幫助你遠離乾燥
雖然現在只是初冬，但是冬季的乾燥已經略顯苗頭，冬季飲食的重點在於滋陰潤燥。下面，給大家介紹7款健康食品，為你冬季食療養生增添美味色彩。 冬季養生6種食物抵抗乾燥 1、梨：清心降火解冬燥 梨具有潤燥...
2013-02-05 -
如何抵抗帕金森發生呢
煙草煙霧中有4000多種化學污染物，其中任何一種物質單獨作用或者與尼古丁合起來都有可能具有抗帕金森病的作用 人們經常把吸煙說的一無是處，或者有百害而無一利。然而，最近發表的一項研究報出一則驚人...
2013-04-16 -
經絡養生輕鬆學 教你如何抵抗亞健康
現代生活步伐的快節湊，很多人都有過大的壓力，導致我們的身體出現了很多毛病，呈現亞健康的狀態，所以我們要重視起來，今天小編就來給大家詳細的介紹，關於經絡養生方面的有關知識。 目錄 1、防治脫髮...
2015-07-06 -
工作勞累者如何對抗痘痘？
問：因為工作關係，我必須從早上八點上工作到隔天早上八點。晚上從八點起，分四個時段執勤，不是一三就是二四時段，每次三個小時，作一天休一天，這樣的工作時間很累，我要如何照顧我的健康，包括我可多吃或多...
2009-08-25 -
如何抵抗誘惑避免暴飲暴食
如果我們決定認真實踐健康生活方式，那一定不能讓商家來左右我們的飲食習慣。我們應該從自身營養需要出發，遠離那些誘人的不健康食物。這三點建議，可以幫助我們抵制食物誘惑，避免吃太多。對策一：吃飯要專心專心...
2017-03-06 -
白領如何抵抗冬季心情焦慮？
寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。僅僅要滿足口腹之欲，還要特別重視對身體的調理和保養。 抑鬱雖然是一種“心病”，但合適的飲食對調劑心情...
2009-11-20 -
牛皮癬患者如何抵抗電腦輻射
隨著科技的發展，越來越多的人開始使用電腦，同時也意味著更多的人在遭受著電腦輻射，這也會影響人們的健康，尤其是容易生病的牛皮癬患者，下面就看幾招牛皮癬患者抵抗電腦輻射的方法吧。 牛皮癬患者抵抗電腦...
2011-07-21 -
電腦族如何抵抗電腦疲勞？
★面對損害一一擊破 瞭解了長時間使用電腦可能造成的傷害，你是不是也坐不住了?這裡教你幾招簡單的方法，將頸、肩、腰、腿一一活動起來。 1 損害：坐的時間過久，下肢持續屈曲，缺少活動，腿部肌肉的...
2011-01-17 -
白領電腦族該如何抵抗電腦輻射
一、如何逃離輻射危害 1、經常清潔電腦螢幕 空氣中彌漫的灰塵、小顆粒附落在電腦螢幕的各個小角落。殊不知這些不起眼微小的灰塵竟然會加大輻射量。 因此，每天上班使用電腦之前，我們很有必要用專...
2015-08-27 -
如何抵抗壓力緩解心情
由於長期的工作和學習的壓力我們每個人的心裡都會產生一些微妙的變化，長期積壓下去就會出現一些心理疾病甚至是危及生命，那麼我們應該如何抗壓解憂呢? 專家提醒：身體不明原因的疼痛，不能忽視，千萬不...
2013-09-09 -
如何抵抗節食後的反彈 節食減肥後反彈的五大原因
隨著生活水準的不斷提高，人們的生活條件也是逐漸變好，於是，越來越多的人開始變成胖子，對於他們來說，減肥是迫在眉睫的事情。那麼，很多人會選擇節食減肥，那些原因會導致節食減肥之後反彈呢？ 原因1：你沒能...
2016-06-11
