水果是一種非常常見的食材， 我們在日常的生活都吃過非常多的水果， 因為水果中含有非常豐富的維生素， 但是這類身體所必須的維生素只能通過外界補充， 但是水果除了可以補充維生素之外還具有減肥的作用， 在目前好多的男女朋友都要通過水果了來減肥， 以下我們就來詳細的介紹一些減肥的水果。
西柚
西柚的卡路里超低， 不管你怎麼吃都不會肥， 是很好的經期減肥的水果， 富含鉀質， 能夠減少下半身的脂肪和水分積累， 起到瘦腿瘦肚子的作用。
木瓜
木瓜富含蛋白分解酵素， 可以消除下半身累積的脂肪，
奇異果
奇異果富含維他命C和纖維素， 能夠消除體內的油脂， 增加分解脂肪的速度， 連續吃一周， 有很好的瘦腿功效， 避免腿部脂肪的囤積。
蘋果
蘋果富含蘋果酸， 可以加速腸胃的蠕動， 能夠快速排出體內的毒素， 特別是下半身肥胖的MM， 可以多食蘋果， 減少下半身水腫的現象。
通過水果減肥的確可以達到一定的減肥效果但是我們也要有所注意， 減肥不可以僅僅來通過水果來作為食物， 在減肥的時候也要做到一日三餐的就餐， 不要通過節食來改善， 注意在生活中少吃一些甜食， 吃飯的時候儘量放慢速度， 這樣才容易消化。
可以吃蘋果，鴨梨，桃子，火龍果，獼猴桃等，還有豐富的維生素，多吃易消化的食物，湯類，多喝水，注意休息，加強營養，不要著涼，讓寶寶多吸允，有利於下奶，定期複查，適當活動，有利於子宮恢復，祝順利。 [詳細答案]
您好，建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的，這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒，焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處，調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]
防治化療副作用的食物：獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外，人參... [詳細答案]
您好！胃癌病人大多表現為身體虛弱，需要補氣血，但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補，陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]
平時護理會注意哪些水果吃的效果，其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療，但是很多治療都有副作用，最好是配合中藥的治療，中藥如人參皂苷Rh2（護命素）能緩解副作用的產生，提高治療的... [詳細答案]
